PhysioPelvic

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A disfunção do pavimento pélvico que afeta mais a Mulher, é a Incontinência Urinária. De entre os vários tipos, a mais comum é a incontinência urinária de esforço. Destaca-se pela sua alta prevalência e impacto na qualidade de vida, tornando-se num problema de saúde pública. A incontinência urinária de esforço pode ser definida como uma perda involuntária de urina por esforço, exercício, tosse ou espirro, devido a uma combinação variável de uma fraqueza muscular do esfíncter intrínseco uretral e de um defeito anatómico ou fraqueza no suporte uretral, levando a uma pressão insuficiente de encerramento uretral durante o esforço físico. Os músculos do pavimento pélvico
integram funções essenciais ao bom funcionamento e desempenho das tarefas naturais da vida. Com isto, torna-se pertinente o seu fortalecimento. Será a primeira linha de tratamento e prevenção da Incontinência urinária de esforço. Por favor, concentre-se no plano de treino que preparamos para si!
The dysfunction of the pelvic floor that most affects Women is Urinary Incontinence. Of the various types, the most common is stress urinary incontinence. It stands out for its high prevalence and impact on the quality of life, becoming a public health problem. Stress urinary incontinence can be defined as an involuntary loss of urine through exertion, exercise, coughing or sneezing due to a variable combination of an intrinsic urethral sphincter muscle weakness and an anatomical defect or weakness in the urethral support, leading to a insufficient pressure of urethral closure during physical exertion. The muscles of the pelvic floor
integrate essential functions for the proper functioning and performance of the natural tasks of life. With this, it becomes pertinent to strengthen it. It will be the first line of treatment and prevention of stress urinary incontinence. Please focus on the workout plan we have prepared for you!