Упражнения на бицепс. Советы

Упражнения на бицепс. Советы

star (8)

Health & Fitness | 3.2MB | Update: 2019-07-06 | Version: 1.0 | Requires: Android4.3 or later

Price: $0
Explanation
Description

Найти самые популярные приложения здесь! 20,000+ пользователи скачали последнюю версию Упражнения на бицепс. Советы в 9Apps бесплатно каждую неделю! Пользоваться им, чтобы обновить свои способности. Это горячее приложение было выпущено в 2019-07-05. Чтобы получить больше информаций, вы можете приходить в наш официальный вебсайт - 9Apps.
Упражнения на бицепс характерны различными сгибающими движениями, целью которых является всесторонняя качественная проработка данной группы мышц под разными углами.
Комплекс упражнения на бицепс, советы:
- Концентрированное сгибание рук сидя
- Подъем гантелей
- Подъем гири обратным хватом
- Подъем на бицепс в стиле Арнольда
- Подъем на бицепс штанги гантелей сидя
- Подъем на бицепс штанги гантелей стоя
- Подъем штанги на бицепс
- Подъемы на скамье Скотта
- Подъемы типа «молоток»
- Сгибания рук в нижнем блоке
- Становая тяга на стэп-платформе
- Тяга штанги в наклоне обратным хватом
- Тяга штанги вдоль туловища
Exercises for biceps are characterized by various flexing movements, the purpose of which is a comprehensive qualitative study of this muscle group at different angles.
Complex biceps exercises, tips:
- Concentrated flexion of the arms while sitting
- Lifting dumbbells
- Lifting weights reverse grip
- Lifting to the biceps in the style of Arnold
- Lifting dumbbells while sitting on the biceps
- Lifting the dumbbells while standing on the biceps
- Lifting barbell for biceps
- Climbs on the Scott bench
- Hammer lifts
- Bending of hands in the lower block
- Deadlift on the step platform
- Rod in the slope reverse grip
- Barbell rod along the body

Хотите узнать больше информаций о этом приложении? Это топ приложение Фитнес просто 3.2M. При работе приложения в фоновом режиме, в основном не занимать память. 9Apps тоже представляет другие горячие приложения(игры) Фитнес для андроид мобильного телефона. Покупать андроид телефон и планшёту, наслаждаться ними немедленно.

Rate
Rate it Thanks!