أكوالرت:مذكّر شرب الماء Aqualert

4.55 (74441)

الصحة واللياقة البدنية | 8.9MB

تفاصيل التطبيق

أكوالرت هو تطبيق ليذكّرك بشرب الماء. يساعدك على المحافظة على توازن نسبة الماء داخل جسمك بإرسال تنبيهات ليذكرك بالشرب، و يحسب كمية الماء الذى يجب عليك شربه.
شرب الماء له فوائد عظيمة: التحكم في الوزن و نضارة الجلد و الشعر و تحسين وظائف أعضاء الجسم المختلفة و النشاط و الحيوية و غيرها الكثير.
كيف يعمل تطبيق أكوالرت:
* بسيط و سهل مما يجعله مناسب لجميع الأعمار
*يحسب كمية الماء المستهلكة يومياً بناء على الجنس و الوزن و درجة النشاط و يجعلك تعرف كمية الماء الذى يجب عليك شربه يومياً
*تنبيهات و اخطارات ليذكّرك بشرب الماء دائماً كما تفضّل
*وضع النوم يفعّل تلقائياً فتتوقف التنبيهات اثناء النوم مما يجعله ذكياً
*تصميم فريد يوضح كمية الماء داخل جسمك و استهلاك الماء اليومى
*يحسب عدد أكواب الماء المتبقية لتشربها اليوم
*إضافة و إزالة الاكواب بسهولة
*اختار حجم الكوب او ادخل حجم الكوب الخاص بك
*رسوم بيانية توضيحية لتعرفك على كمية الماء بداخل جسمك و تمكنك من الاستفادة بجميع فوائد شرب الماء
*رسائل تلقائية تعرفك لما تحتاج الماء داخل جسمك و هل تحتاج المزيد من الماء
مميزات وجود نسبة جيدة من الماء داخل جسمك
*يجعلك اكثر رشاقة
يزيد من عمليات التمثيل الغذائي داخل جسمك و يجعلك تستبدل المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية بالماء. شرب الماء قبل الوجبات يجعلك تشعر بالامتلاء اسرع
*يزيد من درجة نشاطك
اذا كنت تشعر بالتعب و الإرهاق، اشرب اكثر. عدم شرب الماء يجعلك مرهقاً.
*يقلل من الشعور بالضغط
85% من نسيج المخ يتكون من الماء. في حالة عدم شرب الماء سوف يكون جسمك و عقلك متوترين و تحت ضغط
*يزيد من قوة العضلات
من فوائد الماء انه يمنع حدوث الشّد العضلى و يجعل حركة المفاصل اسهل و اكثر سلاسة
*يغذى الجلد و يعتنى به
تظهر التجاعيد أكثر كلما قلت نسبة الماء في الجسم. شرب الماء دائماً يجعلك تظهر دائماً أكثر نضارة و أصغر في السن
*ينظم عملية الهضم
مع تناول الالياف فان الماء عنصر اساسى ليجعل عملية الهضم منتظمة اكثر
*يقلل من حصوات الكلى
يزداد معدل الإصابة بحصوات الكلى لان البالغين و الأطفال ايضاً لا يشربون كميات كافية من الماء. يخفف الماء من تركيز الاملاح و المعادن في البول التي يمكن ان تتجمع و تكون الحصوات.
قم بزيارة موقعنا على
http://aqualertapp.com
تواصل معنا على
contactus@aqualertapp.com
تنويه:http://aqualertapp.com/#disclaimer

Show More Less

المعلومات

تحديث:

الإصدار: 7.70

نظام الأندرويد المتوافق: Android 6.0 or later

التقييم

مشاركة

ما قد تحب