OrganizeMe: ADHD BulletJournal

هل أنت شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذي يكافح مع الإنتاجية؟هل تجد صعوبة في البقاء منظمًا ، وإدارة وقتك ، وإكمال المهام؟إذا كان الأمر كذلك ، فإن هذا التطبيق هو لك!
هذا التطبيق عبارة عن تطبيق إنتاجية قائمة على مبادئ مجلة Bullet Journal مصمم خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.يساعدك على تخطيط وتنظيم مهامك ، وتتبع تقدمك ، والبقاء متحمسًا.من الميزات المصممة خصيصًا لمساعدة الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مثل:
مبادئ مجلة Bullet: يعتمد التطبيق على طريقة Bullet Journal ، وهو نظام إنتاجية شائع هوفعال للغاية للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يتيح لك التطبيق تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في كل مهمة ، والتي يمكن أن تساعدك على تحديد المناطق التي يمكنك فيها تحسين إنتاجيتك.تذكيرات بمهامك وأحداثك ، والتي يمكن أن تساعدك على البقاء على المسار الصحيح..مجموعة متنوعة من الأدوات لمساعدتك على تخطيط وتنظيم يومك وأسبوعك وشهر. Wellness: يتضمن التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات لمساعدتك على تحسين رفاهك العام ، مثل تعقب المزاج ، ومقبض للنوم ، وموقت التأمل.
كيفية استخدام التطبيق
لاستخدام التطبيق ، ما عليك سوى إنشاء حساب وابدأ في إضافة مهامك.يمكنك بعد ذلك تنظيم مهامك في المشاريع ، وإضافة تواريخ وتذكيرات.يمكنك أيضًا تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في كل مهمة ، وتتبع تقدمك نحو إكمال أهدافك.على سبيل المثال ، يمكنك استخدام Timer Focus لمساعدتك في الاستمرار في التركيز على مهامك ، ويمكنك استخدام ميزات الاقتباسات والمكافآت والتحديات لمساعدتك على البقاء متحمسًا.
باستخدام التطبيق
يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الفوائد للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بما في ذلك:
الإنتاجية المحسنة: يمكن للتطبيقتساعدك على تحسين إنتاجيتك من خلال مساعدتك في تخطيط وتنظيم مهامك ، وتتبع تقدمك ، والبقاء متحمسًا.علاوة على مهامك.
تحسين الصحة العقلية: يمكن أن يساعد التطبيق في تحسين صحتك العقلية من خلال مساعدتك في إدارة التوتر والقلق والاكتئاب.
زيادةالثقة بالنفس: يمكن أن يساعد التطبيق في زيادة ثقتك بنفسك من خلال مساعدتك في تحقيق أهدافك وتحسين إنتاجيتك.
B>
فيما يلي بعض قصص النجاح من الأشخاص الذين استخدموا التطبيق:
& quot ؛ هذا التطبيق شيء آخر!إن قولها رائعة هو بخس.لقد استخدمت الكثير والكثير من تطبيقات التقويم/اليوميات على مر السنين ولكن هذا لا يعلى عليه.إنه يشبه تقريبًا أنني كتبت بنفسي.عمل ممتاز أحسنت & amp ؛شكرا جزيلا لك. & quot ؛
- r j gould
& quot ؛ لقد كان هذا التطبيق مساعدة مثل ADHD ، وأنا أستخدمه يوميًا ^ ^ بالتأكيد أوصي بهذا للآخرين.♡ & quot ؛
- Sandels
& quot ؛ هذا هو بسهولة أفضل تطبيق رقمي لـ Bujo I ' ؛أحد الأصول الحقيقية والمتعة لاستخدام.هل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يبحث عن طريقة لتحسين إنتاجيتك ، ثم تنزيل هذا التطبيق اليوم!التطبيق مجاني للتنزيل والاستخدام ، ويوفر مجموعة متنوعة من الميزات المصممة خصيصًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.