Daily Yoga - Yoga for Beginners - Yoga Workout

هذا الوصف ل Daily Yoga - Yoga for Beginners - Yoga Workout

يوجا اليومي - يوجا للمبتدئين - يوجا تجريب هو أفضل سيد جميع أساسيات اليوغا في أسابيع والحصول على مجرب كل يوم. Yoga for Life Health Secret أو فئة Yoga اللطيفة لجميع مستويات اللياقة البدنية توفر خطة تمتد والتأمل واللياقة البدنية للمرأة والشابات.
المبتدئين ودية
ابدأ رحلتك معنا لجعل اليوغا جزءا من يومك اليومي الحياة. مصممة جميع فئات اليوغا من قبل فريق Yoga الخبير لدينا. إنهم يخدمون احتياجاتك المحددة، سواء كنت ترغب في فقدان الوزن أو الحصول على المرونة أو مكافحة الاكتئاب أو الحصول على تمرين رائع.
اليوغا لتخفيف الوزن يشكل طريقة سهلة لممارسة اليوغا لفقدان الوزن مساعدة تمارين اليوغا المثالية، تطرح وأصانا. تقليل وزنك تماما من اليوغا، وخاصة اليوغا لفقدان الوزن قبل وبعد الوجبة لمساعدة المرء على فقدان وزن الجسم الإضافي والحصول على ABS.
Yoga Women في المنزل أبرز أصوات الأصول اليومية للنساء لفقدان الوزن وتعزيز عضلات ضعيفة في يوغا المنزلية الخاصة بها، وجلب الجسم لتحقيق التوازن مع نصائح اليوغا العظيمة للنساء.
فوائد اليوغا:
يوجا اليومية يمحو التجاعيد، وتجدد الجلد.
• تمرين التنفس الذي يساعدك على الاسترخاء.
• الحفاظ على اليوغا يوميا مع مواد يومية.
• سهلة التعلم وجعل دروس اليوغا للمبتدئين اليوغا.
• Yoga اليومي في المنزل، لا توجد معدات مطلوبة.
• تعزيز الجهاز المناعي، والحفاظ على لياقتهم وصحية
• تقليل الإجهاد والتعب والاسترخاء.
• يحمي العمود الفقري الخاص بك، تمارين التنفس
• يساعدك على التركيز، يساعدك على التركيز نائم أعمق
• تمرينات اليوغا للحرق الدهون، تدريب المعلمين اليوغا
• Yoga Daily Workout للنساء، حرق اليوغا للنساء
• التدريبات المنزلية السهلة: Workou TS التي يمكن تنفيذها في أي مكان وفي أي وقت Wirh Export & نظام غذائي.
• توازن العقل للجسم: مع برامج مثل الاسترخاء واليوغا ندررا وشيلبا شيتي - اليوغا تساعد في التركيز على التركيز التضيق والتطوير.
اليوغا لتخفيف الوزن مجانا للنساء والرجال
هل تريد استخدام اليوغا لتخفيف الوزن؟ ابدأ رحلة التمرين الخاصة بك مع التطبيقات اليومية لليوجا لتطبيقات الحياة، وهناك العديد من أصوات اليوغا التي ستساعدك على حرق الدهون، وفقدان الوزن، وزيادة مرونة الجسم وبناء القوة حتى تبقي اليوغا - اليوغا والتأمل، اليوغا اليومية اللياقة البدنية.
>
تمارين اليوغا للبطن المسطحة
أبحث عن اليوغا أصوات للذرية الدهون؟ 20 Yoga Asanas في 10 دقائق من شأنها أن تعطيك البطن المسطح، اتبع هذه الجمباز اليوغا التحدي لحرق هذه الدهون البطن الإضافية مع دقائق فقط في اليوم.
الحصول على الشكل:
> الإصلاح السريع اليوغا - يناسب اليوغا في يوم حافل مع تسلسل هو التأريض والتنشيط.
Getting Toned - تطوير نغمة العضلات في المناطق الرئيسية، بما في ذلك الأسلحة والكتفين والنواة واللوائح والساقين.
صباح يوم اليوغا - ابدأ يومك بممارسة يوجا تنشيط تؤكد على تحريك العمود الفقري في جميع الاتجاهات.
Yoga للعدائين - Yoga تقدم مزيج فريد من مرونة الرصيد والقوة والتدريب الذهني يمكن أن تساعد المتسابقين لتحسين الأداء.
إخلاء المسئولية: اليوغا من هذا التطبيق يجب أن تنفذ بعد استشارات المهنية. نحن لسنا مسؤولين عن الإصابات الناجمة عن ممارسة. هذا التطبيق هو مجرد دليل ويوفر معلومات عن اليوغا.