Legs Workout أيقونة

Legs Workout

1.0 for Android
4.2 | 100,000+ عمليات التثبيت | المراجعات

saradev

هذا الوصف ل Legs Workout At Home

تم تحديث بعض التطبيقات العربية 10,000+ مستحدمين يحملون Legs Workout At Home احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في محظوظ، قم بحصول التطبيق الرائج بسهولة..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-10-10 هيا بنا وإلى 9Apps لمعرفة اكثر المعلومات..
بالملل من روتين التمرين ولا يمكن أن يبدو للحصول على نفسك الى صالة الالعاب الرياضية؟ لا توجد مشكلة، يمكنك تجريب في الداخل والتطبيق لدينا سوف يكون مدرب الصالة الرياضية الخاصة بك، والاستعداد وحدد بعض الموسيقى تجريب جيدة تبدأ هذه التمارين 15 تحديا لمساعدتك في بناء الساقين واسعة النطاق. جربه الآن!
************************************************** ***************************************
في هذا التمرين التطبيق الساقين في المنزل لديك 30 أقل تمارين الجسم بناء قوة للتأكد من أنك لم تخطي اليوم الساق.
************************************************** ****************************************
آمل أن مثل هذا التطبيق لا تتردد في تقييم التطبيق والمراجعة في تصريحات
أفضل تمرين الساقين في التدريبات المنزل:
cardio_running
ركلات بعقب
متسلقو الجبال
alternating_reach_kickbacks
دفع شكا الرجل العنكبوت
يجلس القرفصاء الدمبل plie
ركلات رفرفة
الكذب الساق حليقة
اللمسات السلطعون اصبع القدم
bodyweight_squats
الكذب جانب الساق المصاعد
اعتصام الجدار
power_skips
مدد الساق يجلس القرفصاء ذراع واحدة
الكرة bosu ساق واحدة
تصعيد مع يثير الركبة

المعلومات

  • الفئة:
    الصحة واللياقة البدنية
  • احدث اصدار:
    1.0
  • تحديث:
    2017-10-05
  • حجم الملف:
    6.4MB
  • المتطلبات:
    Android 4 or later
  • تم التحديث:
    saradev
  • ID:
    team.app.legs.com.legsworkoutathome
المراجعات
  • avatar
    ' ان هذا البرنامج بينشط رائع وجميل وممتع
    2020-06-12 08:53
  • avatar
    جميل جدا جدا
    2020-05-05 12:01
  • avatar
    مرجعت مثل اول
    2020-04-03 03:52
  • avatar
    رووووووووععععععععة
    2020-03-15 05:46
  • avatar
    راءع
    2018-10-10 07:49
  • avatar
    برنامج رائع جدا جدا
    2018-09-20 05:10