لا يسكن NLP في "لماذا" نحن مثل هذا، أو من الخطأ، ولكن على "كيفية" التقدم. كما أنه نهج منهجي: تعديل عنصر - الموقف، الفكر، القيمة، العاطفة ...- يعدل الكل. بهذا المعنى، يمكن أن تفعل كلمة واحدة أو لفتة واحدة فقط. تثبيط هو برنامج، وهنا كيفية تغييره.
شعور الكفاءة الشخصية يتطور من:
الخبرة: التجارب الشخصية أو النجاحات أو الشطرنج، هي الأكثر نفوذا على الشعور بالكفاءة.
ملاحظة الآخرين: مراقبة شخص آخر تنجح في تحقيق هدف يزيد من شعور الشخص الذي يمكن أن تنجح فيه أيضا.
الإقناع الاجتماعي: هذه تشجيع أو إحباط. من الأسهل عادة الحد من الشعور الشخصي لشخص ما بكفاءة من الكفاءة من تحسينه.
العوامل الفسيولوجية والعاطفية: يثق الناس أيضا دولهم العاطفية والفسيولوجية للحكم على قدرتهم. فهم يفسرون ردود فعل الإجهاد والتوتر كعلامة على الضعف. يؤثر المزاج أيضا على الأحكام على الفعالية الشخصية.
9Apps 4.9
