Sleep Easy هو آلة حاسبة بسيطة للوقت تجعل من السهل إدارة دورات النوم ، بحيث تستيقظ بشكل جيد.تستند الحسابات إلى نتائج من الدراسات العلمية التي تظهر أن الدماغ البشري ينام في دورات حوالي 90 دقيقة ، مع نهاية كل دورة هي أفضل وقت للاستيقاظ جيدًا.
النوم السهل في ثلاثةأوضاع:
- إيقاظ ثابت: يسمح لك بتعيين وقتك المطلوب للاستيقاظ ، ويقترح الأوقات المثلى للذهاب إلى النوم بناءً على اختيارك.
- وقت النوم الثابت: مماثلإلى أعلى ، ولكن بدلاً من ذلك ، حدد الوقت الذي تسير فيه إلى الفراش ، وسرد الأوقات المثلى للاستيقاظ.
- النوم الآن: عندما تشعر بالتعب وتريد الذهاب إلى الفراش بشكل صحيحبعيدًا ، سيعرض هذا الوضع أفضل الأوقات لتعيين المنبه الخاص بك ، استنادًا إلى الوقت الحالي لجهازك.
9Apps 4.9
![[KonMari Method] How to fold Soft shorts -English edition- screenshot 5](https://i.ytimg.com/vi/ol3NLpemdSo/mqdefault.jpg)
