Workout & Body Building Tips
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.9MB
विवरण
बॉडीबिल्डिंग एक स्वस्थ और मजबूत शरीर पाने के लिए एक आदर्श उपकरण है। एक मांसपेशी और एक फिट शरीर हर व्यक्ति का सपना है।लेकिन हम में से केवल कुछ ही इस सपने को प्राप्त करने में सक्षम हैं तो क्यों और किसके लिए आप किसके लिए इंतजार कर रहे हैं।बस अपने जूते बांधें और इस कसरत और बॉडीबिल्डिंग टिप्स ऐप का उपयोग करके एक सुपर फिट बॉडी का निर्माण शुरू करें। वर्कआउट और बॉडी बिल्डिंग टिप्स आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर होने की तरह है।आप अपने वजन घटाने / वजन बढ़ाने के कार्यक्रम के हिस्से के रूप में जलाए गए कैलोरी को गिनने के लिए उपयोगिता, ताकत, स्वर, मांसपेशियों को जल्दी से सुधारेंगे।
स्वास्थ्य रहस्य:
• वजन प्रशिक्षण
• व्यायाम
• फिटनेस
कुछ बॉडीबिल्डिंग अभ्यास और कसरत।
-3/4 व्यायाम बैठो।
- रोलर अभ्यास।
-र बाइक अभ्यास।
- उन्नत केटल-घंटी विंडमिल अभ्यास।
-बेंट घुटने हिप व्यायाम बढ़ाते हैं।
वर्कआउट और बॉडीबिल्डिंग ऐप शुरुआती लोगों के लिए बहुत उपयोगी है।
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