Gym Exercises & Workouts

का वर्णन Gym Exercises & Workouts

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जिम एक्सरसाइज & amp;वर्कआउट को यथासंभव सरल बनाने के लिए बनाया गया था और लोगों को अपने पर्स को खोलने के बिना खुद का एक स्वस्थ, फिटर संस्करण प्राप्त करने में सक्षम बनाया गया था।
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शुरू करने के लिए • अपने वर्कआउट में आत्मविश्वास की कमी है या एक व्यायाम कैसे करें
• जिम के चारों ओर एक योजना के बिना लक्ष्यहीन रूप से चलें
• ए।अनुभवी जिम सदस्य या बॉडी बिल्डर नई चुनौतियों की तलाश कर रहे हैं या अपने प्रशिक्षण का विश्लेषण करना चाहते हैं
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रूटीन और सीमा के बिना अभ्यास जोड़ें
(1RM) या वर्कआउट वेट का अनुकूलन करने के लिए विल्क्स
इसे लॉग इन करें?आप इसे बाद में जोड़ सकते हैं या पिछले दिन से 3 टैप में डुप्लिकेट लॉग कर सकते हैं
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