Sadhguru - Yoga & Meditation

설명 Sadhguru - Yoga & Meditation

공식 Sadhguru 앱에서 Sadhguru 및 Isha의 제품과 연결하십시오! 요가를 처음 접한다면 초보자 (UPA 요가)와 안내 명상을위한 요가를 배울 수 있습니다. 이 무료 명상 관행은 스트레스와 불안을 극복하고 하루에 몇 분 만에 지속적인 침착하고 기쁨을 발견하는 데 도움이됩니다.
Sadhguru 앱은 이제 독일어, 러시아어, 프랑스어 및 스페인어와 같은 4 개의 언어로 제공됩니다.
Sadhguru의 일일 인용문과 일일 지혜 비디오로 인생에서 영성을 즐기십시오. Sadhguru의 최신 기사를 읽고 Sadhguru의 팟 캐스트를 듣고 영성, 성공 및 관계, 건강, 피트니스, 즐겁고 스트레스없는 삶에 이르기까지 다양한 주제에 대한 최신 비디오를 볼 수 있습니다.
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매일 sadhguru 인용 - 당신의 일일 통찰력과 영감에 대한 영적 따옴표
일일 지혜 비디오 - 당신의 영적 삶을 시작하는 데 도움이되는 짧은 일일 지혜 바이트
sadhguru 비디오, sadhguru 비디오, 기사 및 팟 캐스트-다양한 흥미로운 주제에 대한 최신 비디오 및 기사, 그리고 당신이 어디에 있든 Sadhguru의 지혜를들을 수있는 팟 캐스트.
무료 요가 도구
이 쉬운 5 분 연습은 강력합니다. 건강, 기쁨, 평화, 사랑, 성공을 향상시키는 도구, 현대 생활의 바쁜 속도에 대처하고 모든 삶의 분야에서 당신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 관절의 에너지 결절을 활성화하고 근육을 운동하여 전체 시스템을 쉽게 가져옵니다.
요가를위한 요가 MMUNITY -이 코비드 시대에 중요한 면역 및 폐 용량을 향상시키는 데 도움이되는 관행.
성공을위한 요가 - 진화에서 수직 척추는 능력의 도약에 해당합니다. 이 간단한 연습은 척추를 건강하고 활동적으로 유지하여 자연스럽게 성공하게합니다.
전반적인 웰빙을위한 요가 - 요가 Namaskar는 요추 지역을 활성화하고 척추를 따라 근육을 강화하여 붕괴를 방지하는 간단하고 강력한 과정입니다. 노화로 인한 척추.
평화를위한 요가 - 나디 슈다 (Nadi Shuddhi) 연습은 나디스 (Pranic Energy Flowing)를 통과하는 경로를 정화합니다. 소리 나 잔향 - 기쁨의 내부 분위기를 조성하는 소리를 발언 할 수있어 자연스러운 방법이 될 수 있습니다.
내부 탐험을위한 요가 - Shambhavi Mudra는 쉽고 손쉬운 과정으로 인식을 향상시키고 당신을 만드는 쉬운 과정입니다. 그 삶의 차원을 종종 은혜라고 불렀습니다.
사랑을위한 요가 - 손바닥의 많은 신경 결말은 그들을 매우 민감하게 만듭니다. Namaskar에 함께 배치함으로써 화학을 바꿀 수 있습니다.
가이드 명상
Isha Kriya - Sadhguru가 디자인 한 무료 안내 명상
Sadhguru Presence Time - Experience Sadhguru의 존재는 오후 6시 20 분에 매일 7 분 안내 chant
Chit Shakti 명상을 통해-마음의 힘을 사용하여 인생에서 원하는 것을 만들어냅니다. 이 네 가지 Chit Shakti 유도 명상은 당신의 삶에서 사랑, 건강, 평화 및 성공을 나타내는 데 도움이 될 것입니다 :
사랑에 대한 Chit Shakti 명상
건강을위한 Chit Shakti 명상
평화를위한 Chit Shakti 명상
Chit Shakti 성공을위한 명상
Isha Yoga 프로그램 & amp; 센터
온라인 (Inner Engineering Online) (고대 요가 과학에서 강력한 도구를 부여하는 7 개의 90 분 세션으로 구성되어 있으며, 당신이 살고, 행동하고, 경험하는 길을 변화시킬 수있는 잠재력으로)
ISHA 센터 방문 준비
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Isha의 봉사 활동 프로젝트에 대해 자세히 알아보십시오
Sadhguru 독점 - 비디오. 신비주의를 탐구하는 플랫폼 & amp; Sadhguru와의 영성
음악 & amp; 월페이퍼
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