Simple Habit: Meditation, Sleep

설명 Simple Habit: Meditation, Sleep

Simple Habit은 최고의 심리학자, 치료사 및 정신 건강 전문가가 추천하는 웰빙 및 수면을위한 최고의 앱입니다. 오늘 Simple Habit을 무료로 사용 해보고 인생을 바꾸는 여정에 5 백만 명이 넘는 사람들과 함께하세요. 삶, 결혼, 부모, 직장, 건강에서 더 잘 자고 더 행복해 지세요.
우리의 웰빙 및 수면 요법 세션은 가이드 된 마음 챙김 및 명상, 일일 동기 부여, 가이드 수면 세션 및 세계적으로 유명한 전문가의 코칭을 제공합니다. 당신의 삶을 사는 방식에 맞게 개인화되었습니다. 아침 5 분, 출퇴근 20 분 또는 빨리 잠이 필요한 경우 스트레스를 덜 받고 더 나은 수면을 취하며 최고의 자아가 될 수 있도록 도와드립니다. 오늘 무료로 Simple Habit을 시작하고 매일 더 나은 삶을 누리세요.
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특집
* 2018 Google Play Awards 뛰어난 웰빙 앱 수상자
* 2018 Google Material Design Awards 수상작
* 2017 Google Play 최고의 앱 수상작
* Shark Tank Season Premiere 2017
왜 간단한 습관이 필요한가요?
마음과 명상
• 단지 5- 매일 몇 분의 마음 챙김과 명상은 스트레스 해소와 수면 개선을 통해 삶을 개선 할 수 있습니다.
• Google의 마음 챙김 전문가부터 전직 승려에 이르기까지 세계 최고의 전문가가 안내하는 새로운 명상
• 진행 상황을 추적하고 마음 챙김으로 동기 부여 유지 분
• 프리미엄 구독을 통해 오프라인으로 명상에 액세스하여 언제든지 명상 할 수 있습니다.
바쁜 라이프 스타일을위한 웰니스
• 바쁜 라이프 스타일에 적합합니다. 기상, 운전 또는 잠자리에들 때 듣기
• 일상 생활의 문제를위한 세션
• Simple Habit의 On-the-Go 기능을 사용하여 불안감을 빠르게 진정시켜 마음을 푸세요 lness
건강 및 휴식
• 숙면 개선
• 스트레스 해소
• 불안 및 우울증 관리
• 기타
동기 찾기
• 코칭 콘텐츠
• 동기 부여 대화
• 진행 상황을 추적 할 수있는 연속 추적 및 신중한 시간
간단한 습관 사용의 이점
• 명상 습관 기르기
• 더 나은 수면을 취하세요.
• 주머니 속의 동기 부여
• 집중력 향상
• 스트레스와 불안 감소
• 침착하고 편안하게
• 자기 인식 향상
• 효과적인 리더가 되십시오
• 더 깊게 호흡하고 더 쉬워 짐
• 원근감 증가
• 이동 중에도 마음 챙김 달성
• 긴 하루를 마치고 진정하고 휴식을 취하세요
• 차분하고 집중적 인 방식으로 다양한 삶의 도전을 해결하세요.
• 관계 개선
• 더 행복하고, 더 편안하고, 차분하게
프리미엄으로 무제한 액세스
Simple Habit은 마음 챙김을 달성하고 더 쉽게 숨을 쉬는 데 도움이되는 두 가지 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다. 구독은 각 기간이 끝날 때 자동으로 갱신되며 신용 카드로 Play 스토어 계정을 통해 청구됩니다. Play 스토어 계정 설정에서 언제든지 자동 갱신을 해제 할 수 있지만 사용하지 않은 기간에 대해서는 환불이 제공되지 않습니다. 무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분은 구독을 구입하면 소멸됩니다. 이 가격은 미국 고객 용입니다. 다른 국가의 가격은 다를 수 있으며 실제 요금은 거주 국가에 따라 현지 통화로 변환 될 수 있습니다.
간단한 습관과 연결
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