Headspace: Mindful Meditation icon

Headspace: Mindful Meditation Verified icon

4.99.0 for Android
4.3 | 10,000,000+ Pemasangan | Ulasan

Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

Penerangan tentang Headspace: Mindful Meditation

Bermeditasi dan tidur nyenyak. Headspace adalah panduan anda untuk mempraktikkan kesedaran dalam kehidupan seharian anda. Ketahui cara untuk berehat, menguruskan tekanan, dan menumpukan tenaga anda untuk menjadi lebih berpusat dan baik. Buat persekitaran yang tenang dan positif dengan Headspace.
Meditasi Berpandu, Meditasi Tidur, dan Latihan Pernafasan di Headspace boleh membantu anda menekankan kurang dan tidur nyenyak. Ketahui kemahiran yang memikirkan dari pakar-pakar kelas dunia seperti bekas pengasas dan pengasas bersama Headspace Andy Puddicombe. Pilih dari beratus-ratus meditasi berpandu pada topik baru setiap hari: kebimbangan, fokus, kelonggaran, dan banyak lagi!
Meditasi untuk setiap tahap pengalaman dan gaya hidup. Meditasi dengan rakan-rakan dan membina amalan anda dengan cara anda. Pilih antara sesi 3 minit yang pendek yang sesuai dengan lancar ke dalam jadual yang sibuk, atau meditasi yang lebih lama untuk menetapkan niat anda untuk hari itu. Dengar bunyi menenangkan dan muzik dengan tidur dengan kepala kepala, atau melepaskan tekanan dan ketegangan melalui pergerakan dengan mod bergerak.
Hanya dalam beberapa minit sehari, Headspace dapat membantu membawa keseimbangan kepada kehidupan seharian anda. Walaupun anda tidak pernah bermeditasi sebelum ini, kursus asas mengajar anda keperluan meditasi.
Muat turun Headspace hari ini dan berbuat baik kepada fikiran anda.
Headspace Ciri-ciri
Meditasi Daily
- Meditasi Berpandu dan Beratus-ratus Latihan Kesedaran
- Amalan Meditasi Harian pada topik baru setiap hari dengan Headspace Setiap Hari
- Bernafas dengan mudah dengan meditasi mini 3 minit untuk mental yang cepat Tetapkan semula
- Mengamalkan Kesedaran dengan "Moments Mindful" untuk memastikan anda hadir sepanjang hari
- Belajar Kemahiran Meditasi dan Cari Jawapan kepada Soalan Kesedaran Anda
Meditasi Tidur
- Bersantai untuk lebih tenang Malam dengan Tidur oleh Headspace - Tidur tidur dengan Sleepcasts - Cerita menenangkan yang dipasangkan dengan bunyi yang santai
- Menenangkan bunyi tidur dengan rakaman semula jadi ambien
- muzik tidur yang tenang untuk membantu anda mencapai tidur yang mendalam
- Mula Hari anda diilhamkan dengan bangun - siri video pendek, harian yang dibuat untuk mencerahkan hari anda
Stress Relief & Coping Meditations
- Selesaikan tekanan dengan sesi "SOS" untuk momen kebimbangan
- Belajarlah breathwork untuk membantu berehat & tenang
- Membina ketahanan dengan cuaca koleksi ribut
- Meditasi untuk membantu anda menangani Kesedihan, kemarahan & menyesuaikan diri dengan perubahan
Cari fokus & membina produktiviti - Meningkatkan tumpuan dengan meditasi untuk bekerja dari rumah
- Meningkatkan kepekatan & produktiviti anda dengan muzik Meningkatkan Focus
- Focus Music - Pilih dari 12 stesen yang berlainan untuk menetapkan suasana yang tepat untuk hari anda
- Tune pada masa ini dengan Ketua Pegawai Muzik Headspace, John Legend
Berpusat Kecergasan & Ketegangan Siaran
- Melegakan tekanan dan pelepasan Ketegangan setiap hari dengan mod bergerak - - Meningkatkan mood dan memotivasi di tempat kerja rumah
Kursus kecergasan yang berpusat: 28 hari kecergasan dan kardio yang berpusat - Melatih dengan pakar dan Olympians Kim Glass & Leon Taylor
Harga Langganan dan Syarat
Langganan Headspace
Terokai Perpustakaan Headspace Penuh - termasuk beratus-ratus meditasi, latihan kesedaran, dan latihan pernafasan yang menenangkan - dengan keahlian anda atau percubaan percuma.
○ Lebih daripada 40 kursus meditasi pada topik seperti tekanan dan tidur
○ berpuluh-puluh meditasi dan latihan untuk menambah kesedaran Hari anda
○ Meditasi mini pendek - hebat untuk jadual sibuk
○ Akses penuh untuk tidur dengan ruang kepala dan mod bergerak - Membawa kesedaran dan meditasi ke setiap bahagian dalam hidup anda

Maklumat

  • Kategori:
    Kesihatan & Kecergasan
  • Versi Semasa:
    4.99.0
  • Dikemas kini:
    2022-05-24
  • Saiz:
    15.4MB
  • Memerlukan Android:
    Android 5.0 or later
  • Pembangun:
    Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
  • ID:
    com.getsomeheadspace.android
  • Available on:
  • Headspace: Mindful Meditation
    Headspace: Mindful Meditation 4.98.1
    15.4MB
    2022-05-16
    XAPK
    Picture
  • Headspace: Mindful Meditation
    Headspace: Mindful Meditation 4.97.1
    15.4MB
    2022-05-12
    XAPK
    Picture
  • Headspace: Mindful Meditation
    Headspace: Mindful Meditation 4.97.0
    15.4MB
    2022-05-02
    XAPK
    Picture
Ulasan
  • avatar
    Selesai
    2022-01-13 05:51
  • avatar
    Trbaik
    2021-01-12 02:37