Daily Arm Workout - Trainer

နေ့စဉ်လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းအခမဲ့သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုတွင်သင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးအထက်ဖော်ပြပါလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကိုဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့်အလွန်ကြီးစွာသော 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်နှင့်ပခုံးနှင့်ပခုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြတစ် ဦး ကတီထွင်။ ပြသသည်။ တစ်ရက်လျှင်မိနစ်တစ်ရက်သာအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏လက်မောင်း, ရင်ဘတ်နှင့်ပခုံးများကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် # 39; SMARD Interface, ဗွီဒီယိုနှင့် timer နှင့်အတူအပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုအလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခွင့်ပြုသည်။
အင်္ဂါရပ်များ: •ကွဲပြားခြားနားမှု 5 မှ 10 မိနစ်အထိခန္ဓာကိုယ်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခု •အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ •လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုပြသသည့်ဗွီဒီယိုများ•အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး မှတီထွင်သည်။ •ဖန်သားပြင်ညွှန်ကြားချက်များ - BR>
အကယ်. သင်သည်နေ့စဉ်လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုအခမဲ့ကြိုက်နှစ်သက်ပါက Features အပြည့်အဝကိုစစ်ဆေးပါ။ •လေ့ကျင့်ခန်းများပိုမိုများပြားလာခြင်း စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
• ad-free
& GT; & GT; & quote ထွက်စစ်ဆေးပါ, နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း & quot; AB, လက်မောင်း, တင်းပါး, နှလုံး, ခြေထောက်နှင့်အပြည့်အ 0 လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းများစွာအတွက်အပြည့်အဝဗားရှင်း။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် Pilats, ဆန့်ခြင်း,