30 Day Bikini Body Challenge icon

30 Day Bikini Body Challenge

22.0.2 for Android
4.4 | 100,000+ ထည့်သွင်းရန်

Steveloper

၏ဖော်ပြချက် 30 Day Bikini Body Challenge

ရက်ပေါင်း 30 Bikini Body Body စိန်ခေါ်မှုစတင်ပြီးသင်လုပ်သည့်အရာကိုကြည့်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဤပညာရှင်ဆန်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောရက် 30 အစီအစဉ်ဖြင့်ပုံသေနှင့်အသံထွက်ပါ။ အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် သေးငယ်တဲ့ခါးပတ်နဲ့အထက်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကြီးအကျယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေအများကြီးထပ်ထည့်လိုက်တယ်။ သင့်နွေရာသီကိုနွေရာသီကိုရယူပါ။
# 39 ကိုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီ။ ဒါက & # 39; ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြောင်းကိုအဘယျသို့။ ဤအမျိုးသမီးများအားသင့်အားဤအမျိုးသမီးများအားပေးအပ်ရန်အတွက်လက်တွေ့ကျကျချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေး၏ tabs များကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်, ဤပရိုဂရမ်သည်အိမ်အခြေခံသည့်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ကားအားကစားရုံနှင့်မတူပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုအိမ်မှာပစ္စည်းကိရိယာတိုင်းကိုလုပ်နိုင်တယ်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်စတင်သူများအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ သင်၏ Bikini ခန္ဓာကိုယ်ကိုစတင်လုပ်ကိုင်ရန်နှင့် # 39; ဤအမြန်မြင့်မားသောလေ့ကျင့်မှုသည်သင့်အတွက်အချိန်အနည်းငယ်သာရှိသောသူများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြှင့်တင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေလိမ့်မည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆုံးစွန်သောဆုံးရှုံးမှုပေါက်ကွဲမှုဖြစ်သည်။
# ကျွန်ုပ်တို့၏ 7 မိနစ် Hiit Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လှပသော, သို့မဟုတ်အတွင်းပိုင်းနှင့်အပြင်ဘက်ပေါင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ရဲ့ပေါင်ကြွက်သားတွေဟာကီလိုမီတာတွေနဲ့တည်ငြိမ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာသတိရပါ။ မခံ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းတွင်အများဆုံးရလဒ်များအတွက်ထို glute များ, ဤဒေသများကပါးလွှာသောကြောင့်၎င်းသည်သင့်အားချော့မော့သောအစာအိမ်ကိုပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်၏တင်းပါးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုနိုင်ပြီးသင်လိုချင်သောအဆုံးရလဒ်ကိုအောင်မြင်ရန်အလွန်ကူညီပေးနိုင်သည့်လုယူသောဒေသရှိကြွက်သားထုထည်ကိုပေးလိမ့်မည်။
Tone နှင့်အစာအိမ်နှင့်အစာအိမ်ကြွက်သားများနှင့်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုဖွင့်ခြင်း။ ဤကြွက်သားများသည်သင်၏ဗေဒအသွင်အပြင်ကိုချီးမွမ်းရန်အတူတကွစုရုံးကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာအဆီအများဆုံးပမာဏကိုမီးရှို့ချိန်တွင်ဤဒေသများကိုလောင်ကျွမ်းစေမည့်နေ့ 30 ကိုနေ့ 30 ခန့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

သတင်းအချက်အလက်

  • အမျိုးအစား:
    ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
  • နောက်ဆုံးမူကွဲ:
    22.0.2
  • အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး:
    2022-10-11
  • အရွယ်:
    16.7MB
  • Android လိုအပ်သည်:
    Android 5.1 or later
  • ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူ:
    Steveloper
  • ID:
    bikinibody.workout.women.challenge
  • Available on:
  • 30 Day Bikini Body Challenge
    30 Day Bikini Body Challenge 1.2
    13.2MB
    2020-09-17
    APK
    Picture