Simple Habit: Meditation, Sleep

A descrição de Simple Habit: Meditation, Sleep

O Simple Habit é o aplicativo nº 1 para o seu bem-estar e sono, recomendado pelos melhores psicólogos, terapeutas e especialistas em saúde mental. Experimente o Simple Habit gratuitamente hoje e junte-se a mais de 5 milhões de pessoas nesta jornada de mudança de vida. Durma melhor e seja mais feliz na vida, no casamento, na paternidade, no trabalho e na saúde.
Nossas sessões de terapia do sono e bem-estar oferecem atenção plena e meditação guiadas, motivação diária, sessões de sono guiadas e coaching por especialistas de renome mundial, personalizado para a maneira como você vive sua vida. Nós o ajudaremos a se sentir menos estressado, a dormir melhor e a dar o melhor de si mesmo se você tiver 5 minutos pela manhã, 20 minutos durante seu trajeto ou precisar adormecer rapidamente. Comece seu Simple Habit gratuitamente hoje e viva melhor a cada dia.
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EM DESTAQUE EM
* Vencedor do aplicativo de bem-estar do Google Play Awards de 2018
* 2018 Vencedor do Google Material Design Awards
* Vencedor dos melhores apps do Google Play em 2017
* Shark Tank Season Premiere 2017
POR QUE HÁBITO SIMPLES?
MINDFULNESS AND MEDITATION
• Apenas 5- minutos de atenção plena e meditação por dia podem melhorar sua vida por meio do alívio do estresse e do sono aprimorado
• Nova meditação guiada pelos melhores especialistas do mundo, de especialistas em atenção plena do Google a ex-monges
• Acompanhe seu progresso e fique motivado com Mindful Minutos
• Acesse meditações offline com a assinatura Premium para que você possa meditar a qualquer momento
BEM-ESTAR PARA SEU ESTILO DE VIDA OCUPADO
• Perfeito para estilos de vida agitados - ouça quando você acorda, enquanto dirige ou vai dormir
• Sessões elaboradas para os problemas diários da vida
• Use o recurso On-the-Go do Simple Habit para acalmar rapidamente sua ansiedade e alcançar uma sensação de humor lness
SAÚDE E RELAXAMENTO
• Durma melhor
• Alivie o estresse
• Controle a ansiedade e a depressão
• E mais
ENCONTRE A MOTIVAÇÃO
• Conteúdo de coaching
• Palestras motivacionais
• Rastreamento de sequência e minutos atenciosos para monitorar seu progresso
BENEFÍCIOS DE USAR O HÁBITO SIMPLES
• Crie um hábito de meditação
• Tenha uma noite de sono melhor
• Motivação no seu bolso
• Melhore o foco
• Reduza o estresse e a ansiedade
• Fique calmo e relaxado
• Aumento da autoconsciência
• Seja um líder eficaz
• Respire mais fundo e mais fácil
• Maior senso de perspectiva
• Tenha consciência em qualquer lugar
• Acalme-se e relaxe no final de um longo dia
• Enfrente diferentes desafios da vida de maneira calma e focada
• Melhore os relacionamentos
• Seja mais feliz, relaxado e calmo
OBTENHA ACESSO ILIMITADO COM O PREMIUM
O Simple Habit oferece duas opções de renovação automática de assinatura para ajudá-lo a alcançar a plena consciência e respirar mais facilmente. Sua assinatura será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado através de sua conta na Play Store. Você pode desativar a renovação automática a qualquer momento nas configurações de sua conta da Play Store, mas os reembolsos não serão fornecidos para qualquer parte não utilizada do período. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito será perdida quando uma assinatura for adquirida. Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para sua moeda local, dependendo do país de residência.
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