Headspace: Meditation & Sleep иконка

Headspace: Meditation & Sleep Verified icon

4.82.0 for Android
4.5 | 10,000,000+ Количество установок | ОТЗЫВЫ

Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

Описание для Headspace: Meditation & Sleep

Стресс меньше. Спит беспробудно. Стать счастливым. Узнайте навыков изменения жизни медитации и внимательности в течение нескольких минут в день с головным пространством. Выберите из сотен управляемых медитаций - все от стрессового управления и медитации беспокойства, к медитациям для сна, личностного роста и здоровья ума.
Просто скачайте эту руководствующую медитацию, осознанность и приложение для сна - затем садитесь, дышите, успокойте свои мысли, расслабитесь и будьте добры к своему разуму. Медитируйте в любое время, где угодно - и начните жить более спокойным, здоровым, счастливым жизнью.
о Heampspace
Headspace - это ваше руководство по медитации и внимательности для повседневной жизни. Узнайте навыки медитации и внимательности от экспертов по всему мировым классам, как соучредителем Headspace Andy Puddicombe и разработка инструментов, которые помогут вам сосредоточиться, дышать, оставаться спокойным и находить баланс в своей жизни - необходим ли вам облегчение стресса или помогите получить спокойный сон.
Что это приложение для медитации и сна составляет
приложение Headspace учит вас, как размышлять и вживую, с учетом гиданых медитаций на управление стрессом, счастьем, устойчивостью, физическим здоровьем и многому Отказ Даже если вы никогда не размышляли ранее, базовый курс учит вам медитации Основы. Спокойствие и отдых. Если у вас возникли проблемы с засыпанием или проблемами с вашим циклом сна, спать головой, может поднять свое мнение в постель.
Курсы:
Узнать навыки, чтобы помочь справиться со стрессом и беспокойством Расслабьте свой разум и многое другое.
○ Медитация стресса и тревоги: управление беспокойством, отпуская стресса ○ Движение и спортивное медитация: мотивация, фокус, тренировка, конкуренция, восстановление
○ Курсы осознанности и медитации физического здоровья и медитации: осознавая еда, управление болью, беременность, справиться с раком
○ Студенческая медитация: Работа с отвлечением Главная
Фокус:
Из медитаций для работы из дома до сосредоточенной музыки, новая вкладка Focus здесь, чтобы помочь вам получить в зоне. Настройтесь на момент главного музыкального офицера Headspace, John Legend и новой музыкой из художников, таких как Madlib. Или выберите из 12 различных музыкальных станций фокусировки, включая времена Lo-Fi и угловой кабину джаза.
Режим перемещения:
Выпуск стресса и напряжение через фитнес с режимом перемещения - настроение- Усиление, в домашних тренажерах во главе с олимпийскими тренерами. Включает в себя:
○ Быстрые тренировочные тренировки - ориентированные на упражнение для выпуска стресса, мотивация, намотки и др.
○ 28-дневные курсы - построить внимательный фитнес-процедур с учетом курса тренеров,
○ Cardio - помновое слушание для вашего следующего прогона или прогулки
Проснись:
Начните свое утро с пробуждением - ежедневная серия видео, предназначенная для украшения вашего дня. Включает в себя вдохновляющие истории, совет от экспертов и анимаций, чтобы заставить вас улыбаться.
Спать головой:
создать идеальные условия для спокойного, спокойного сна.
○ beebasts - Оригинальные истории в паре с расслабляющими звуками, которые помогут вам расслабиться и спокойные гоночные мысли
○ Музыкальная музыка - Звуки и музыка Создают идеальную атмосферу для сна,
○ Упражнения и медитации для подготовки Разум и тело для сна
Медитация для головы для детей:
предназначен для молодых медитаторов. Темы включают в себя: спать, просыпаться, успокоиться, уделять внимание и многое другое.
подписка для головы
Подписаться на hadspace и получить доступ к полной библиотеке для головы головы - включая сотни медитаций, осознанности Обучение и успокаивающие упражнения на дыхание.
○ Более 40 курсов медитации по темам, как стресс и сон
○ Десятки одноразовых медитаций и упражнений, чтобы добавить осознанность в ваш день
○ Короткие, мини-медитации - отлично Для занятых графиков
○ Полный доступ к сну главным пространством и режимом перемещения - принести осознанность и медитацию на каждую часть вашей жизни

Обновить Headspace: Meditation & Sleep 4.82.0

A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at [email protected]

Информация

  • Категории:
    Здоровье и фитнес
  • Последняя версия:
    4.82.0
  • Обновлено:
    2022-01-18
  • Размер файла:
    22.5MB
  • Требования:
    Android 5.0 или более поздняя
  • Обновлено:
    Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
  • ID:
    com.getsomeheadspace.android
  • Available on:
  • Headspace: Mindful Meditation
    Headspace: Mindful Meditation 4.81.0
    22.5MB
    2022-01-10
    APK
    Picture
  • Headspace: Mindful Meditation
    Headspace: Mindful Meditation 4.77.1
    23.2MB
    2022-01-10
    APK
    Picture
  • Headspace: Meditation & Sleep
    Headspace: Meditation & Sleep 4.77.0
    23.2MB
    2021-12-14
    APK
    Picture
ОТЗЫВЫ
  • avatar
    Убийственно долгое вступление, переходы переходы. Купить. Переходы. Ужасно
    2021-12-03 05:34
  • avatar
    Everything is locked.
    2021-11-11 07:17
  • avatar
    Always helps when I have hard times. Thanks guys.
    2021-11-03 08:05
  • avatar
    Finally works again
    2021-09-19 08:33
  • avatar
    I've been using this lovely app for several years, but suddenly it just stopped working. No matter what internet connection I use, not a single audio can be neither buffered nor downloading. I have already tried every step suggested on your support page. That's extremely frustrating, which is not the feeling I'm looking for in a mindfulness and meditation app
    2021-09-16 05:28
  • avatar
    Эмм это чесно бред какой-то приложение платное и знаете сколько стоит подписка 140 ДОЛЛАРОВ В МЕСЯЦ полный бред, я забираю 2 Долларов ЗА ГОД чисто приложение хрен
    2021-09-06 05:29