30 Day Fitness - Home Workout icon

30 Day Fitness - Home Workout

1.18.10.20696 for Android
3.9 | 1,000,000+ การติดตั้ง

Bending Spoons

คำอธิบายของ 30 Day Fitness - Home Workout

พร้อมสำหรับการท้าทายการออกกำลังกาย 30 วันหรือยัง? เริ่มการฝึกอบรมวันนี้เพื่อดูผลลัพธ์ที่จับต้องได้และฟิต! ตอนนี้การออกกำลังกายใหม่แผนการออกกำลังกายและการออกกำลังกายวิดีโอมีให้บริการแล้ว
ได้รับความกระชับทั้งร่างกายของคุณและรู้สึกเหมือนเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเอง ลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยการต่อสู้ขั้นต่ำ (ไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้หากไม่มีความพยายามใด ๆ !) และดูความแตกต่างที่เห็นได้ชัดในรูปร่างของคุณใน 30 วัน ลองใช้ความท้าทายในการออกกำลังกาย 30 วันตอนนี้และดูเซลล์ไขมันของคุณละลายไป
ลงทุนนาทีทุกวันเป็นเวลา 30 วันในชีวิตของคุณและสังเกตร่างกายของคุณเข้าสู่รูปร่างที่คุณตั้งเป้าหมายไว้ เริ่มต้นด้วยการอุ่นเครื่องปกติตามด้วยการออกกำลังกายที่จะทำให้ร่างกายของคุณผอมลง ไม้กระดาน, หมอบ, AB เป็นเพียงส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ: ค้นหาสิ่งที่ผู้ฝึกสอนของเราเตรียมไว้ให้คุณ!
ใช้มันง่ายในสองสามวันแรกและค่อยๆเพิ่มจำนวนต่อชุด เกินความคาดหวังของคุณบรรลุเป้าหมายประจำวันของคุณและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนแพลตฟอร์มโซเชียลที่แตกต่างกัน ดูน้ำหนักของคุณลดลงและกล้ามเนื้อของคุณเติบโตในเวลาไม่นาน ฝึกที่บ้านหรือทุกที่ที่คุณต้องการเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ: ทำงานบนร่างกายของคุณเพื่อเปลี่ยนมันเข้าและออกขอบคุณความท้าทายของเรา
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากออกกำลังกายสามสิบวัน? ลองออกกำลังกาย HIIT ของเราเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น คุณจะบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ในที่สุด:
•แขนโทน
•ท้องแบน
•ก้นพีช
•ต้นขาผอม
•บอดี้บิกินี่ชายหาด
• abs sculpted
•ลดน้ำหนัก
•เพิ่มกล้ามเนื้อ
•ให้พอดี
•ลดไขมันหน้าท้อง
คุณมีเอกลักษณ์และร่างกายของคุณก็เช่นกัน ดาวน์โหลดแอพออกกำลังกาย 30 วันทันที!
คุณสมบัติ:
- 97 แบบฝึกหัดที่เลือกอย่างระมัดระวังสำหรับคุณ
- 420 การออกกำลังกายสำหรับทุกความต้องการ
- คำแนะนำวิดีโอสำหรับกิจวัตรทั้งหมด
แอพนี้มีให้บริการในภาษาอังกฤษ, ฝรั่งเศส, เยอรมัน, อิตาลี, โปรตุเกส, สเปน, รัสเซีย, ญี่ปุ่น, เกาหลี, ตุรกี, จีน (ง่าย) และจีน (ดั้งเดิม)
ในขณะที่แอพออกกำลังกาย 30 วันเหมาะสำหรับผู้คน ไม่ว่าจะตามอายุและสภาพการออกกำลังกายใด ๆ ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงไม่สามารถรับประกันได้เนื่องจากสามารถแตกต่างกันไปตามร่างกายของแต่ละคน โปรดขอคำแนะนำทางการแพทย์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้อ่านนโยบายของเราก่อนที่จะเริ่ม
เลือกใช้แผนพรีเมี่ยมและเข้าถึงทุกคุณสมบัติไม่ จำกัด คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณในส่วนเฉพาะใน Play Store
ใช้ประโยชน์จากการทดลองใช้ฟรีวันนี้!
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://bendingspoons.com/tos.html? App = 4975084323576220172
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172
มีอยู่ในร้าน! หากคุณพบข้อผิดพลาดได้รับข้อเสนอแนะหรือต้องการคุณสมบัติใหม่ส่งอีเมลถึงเราที่: [email protected]
เว็บไซต์: https://30dayfitness.app

มีอะไรใหม่ 30 Day Fitness - Home Workout 1.18.10.20696

Hey sporty!
You can now customize your experience based on personal details and fitness level. The workouts will be tuned according to what fits your needs!
Keep working out and stay tuned, we're working on many other improvements! Let us know your favourite at: [email protected]
Stay fit and be happy!

ข้อมูล

  • ประเภท:
    สุขภาพและการออกกำลังกาย
  • เวอร์ชันปัจจุบัน:
    1.18.10.20696
  • อัปเดตเมื่อ:
    2023-07-20
  • ขนาด:
    58.4MB
  • เวอร์ชัน Android ที่กำหนด:
    Android 6.0 or later
  • นักพัฒนาซอฟต์แวร์:
    Bending Spoons
  • ID:
    com.bendingspoons.thirtydayfitness
  • Available on:
  • 30 Day Fitness - Home Workout
    30 Day Fitness - Home Workout 1.18.10.20411
    58.2MB
    2023-04-26
    APK
    Picture
  • 30 Day Fitness - Home Workout
    30 Day Fitness - Home Workout 1.18.8.20173
    58.1MB
    2023-04-20
    APK
    Picture
  • 30 Day Fitness - Home Workout
    30 Day Fitness - Home Workout 1.18.6.20107
    58.1MB
    2023-04-13
    APK
    Picture