Gym Workout Legs Training App icon

Gym Workout Legs Training App

1.0.7 for Android
3.6 | 1,000,000+ การติดตั้ง

Appbotics Lab

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

คำอธิบายของ Gym Workout Legs Training App

แอพฝึกออกกำลังกายออกกำลังกายบน Google Play การออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง
ด้วยภาพประกอบรายละเอียดและภาพเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวของร่างกายแต่ละตัวที่อธิบายไว้
ยิมออกกำลังกายขาฝึกอบรมขา - ต้นขาออกกำลังกายกล้ามเนื้อ แอปการฝึกอบรมน่องและการออกกำลังกายร่างกายลดลงคือการออกกำลังกายขาสำหรับผู้ชายที่ต้องการ ขาที่แข็งแรง
โดยทำตามการออกกำลังกายขาออกกำลังกายขาที่เรียบง่ายสำหรับกล้ามเนื้อลูกวัวที่จะช่วยให้คุณเอาชนะอาการปวดขาปวดและบรรลุขาที่แข็งแรงโดยการยืด สำหรับการออกกำลังกายขา
มีขาที่แข็งแกร่งสำหรับความท้าทายของผู้ชายที่คำแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากที่สุดจะช่วยให้คุณได้รับขาที่แข็งแกร่งปรับปรุงกล้ามเนื้อขาออกกำลังกายใน 30 วันออกกำลังกาย แอปออกกำลังกายนี้คือ มีประโยชน์มากสำหรับขาผอมขาไขมันและขาที่อ่อนแอ
คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นกับขาที่สมบูรณ์แบบของคุณและฟิตร่างกายกล้ามเนื้อ ใน 30 วันออกกำลังกายมืออาชีพแผนมืออาชีพ
สิ่งที่คุณต้องทำคือการออกกำลังกายขาลูกวัวกล้ามเนื้อลูกวัวการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาจากวันที่ 1 จนถึงวันที่ 30
ทำไมต้องเลือก การฝึกอบรมขาออกกำลังกายยิม - แอปฝึกอบรมต้นขาและลูกวัว?
การฝึกอบรมขาออกกำลังกายยิม - ต้นขา, การออกกำลังกายกล้ามเนื้อ, นวนัลเวิร์คการ์ดออกกำลังกายจะรวมถึงแผนการฝึกซ้อมกล้ามเนื้อต่อไปนี้และโปรแกรมการออกกำลังกาย;
10 วันแผนการออกกำลังกายยิมสำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อ
30 วันออกกำลังกายบ้านแผนมืออาชีพสำหรับขาที่แข็งแกร่งน่องกล้ามเนื้อต้นขากล้ามเนื้อ
การฝึกอบรมคลาสสิกขาแบบฝึกหัดสำหรับต้นขาระเบิดลูกวัวการฝึกอบรมบลาส แผนภูมิอาหารและการออกกำลังกายขาสำหรับขาที่แข็งแรงสำหรับคุณสมบัติการเตือนความจำสำหรับผู้ชายสำหรับการเตือนคุณในการออกกำลังกาย
รายงานคุณสมบัติสำหรับการฝึกอบรมขาเพื่อติดตามผลลัพธ์ของคุณ
การฝึกอบรมขารวม:
Barbell Squat
Lunges
Smith Machine Squat
Dumbbell Lunge
Dumbbell Squat
Hamstring Extensio n
Seated Leg Curl
Dumbbell Leg Curl
ลูกวัวเลี้ยงลูกวัวเพิ่มขึ้นและแบบฝึกหัดอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติที่สำคัญของแอปของเรา
แอปการฝึกความแข็งแรง
- มันไม่เพียง แต่เป็นเพียงแค่สร้างแอปกล้ามเนื้อขา แต่ยังเป็นแอพฝึกความแข็งแรง หากคุณยังคงมองหาการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อขา, การสร้างกล้ามเนื้อ, แอพยกน้ำหนักขาหรือแอพการฝึกความแข็งแรงของขา > โค้ชฟิตเนสมืออาชีพ
กีฬาทั้งหมด, ขายกน้ำหนักขาและการออกกำลังกายยิมในแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายกีฬาและโรงยิมผ่านการออกกำลังกายการออกกำลังกายยิมและกีฬาเช่นเดียวกับการมีโค้ชออกกำลังกายส่วนตัวใกล้คุณตลอดเวลา!
เครื่องคิดเลขฟิตเนส
ยิมออกกำลังกายขาออกกำลังกาย - แอปการฝึกอบรมของ Muscle Fitness & Calf มีเครื่องคิดเลขฟิตเนสที่คำนวณแคลอรี่ของคุณถูกไฟไหม้และเก็บบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้งที่คุณทำ นอกจากนี้ยังคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ (ดัชนีมวลกาย) และ BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน)
โภชนาการ
แอพออกกำลังกายการออกกำลังกายกล้ามเนื้อฟิตเนสรวมถึงแท็บโภชนาการเช่นกัน คุณสามารถรับข้อมูลที่ถูกต้องของส่วนผสมทางโภชนาการของอาหารและข้อเท็จจริงพื้นฐานของอาหารนั้น มันช่วยให้คุณได้รับอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม
คุณต้องทำอะไร
ดาวน์โหลดแอปการฝึกยิม Workout & Workout ฟรี แผนการออกกำลังกายขา
Follow แต่ละขั้นตอนที่แสดงในภาพเคลื่อนไหวที่มีคำอธิบาย
บรรลุร่างที่ต้องการของคุณใน 30 วันฟรีสุขภาพดีและบรรลุเป้าหมายขาที่คุณต้องการ
แผน การออกกำลังกายของคุณตอนนี้
โปรแกรม 4 สัปดาห์ส่วนบุคคล (30 วัน) ที่คำนึงถึงระดับการออกกำลังกายของคุณ คุณเพียงแค่ต้องเลือกแผนการออกกำลังกาย - กำหนดกำหนดเวลาของคุณ - ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ข้อมูล

  • ประเภท:
    กีฬา
  • เวอร์ชันปัจจุบัน:
    1.0.7
  • อัปเดตเมื่อ:
    2021-11-16
  • ขนาด:
    15.6MB
  • เวอร์ชัน Android ที่กำหนด:
    Android 5.0 or later
  • นักพัฒนาซอฟต์แวร์:
    Appbotics Lab
  • ID:
    com.strong.legs.workout.muscle.fitness
  • Available on:
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.6
    18.9MB
    2021-11-10
    APK
    Picture
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.5
    13.2MB
    2021-09-23
    XAPK
    Picture
  • Leg Workout for Men - Thigh, Muscle Fitness 30 Day
    Leg Workout for Men - Thigh, Muscle Fitness 30 Day 1.0.3
    17.0MB
    2021-09-23
    APK
    Picture