Gym Workout Legs Training App icon

Gym Workout Legs Training App

1.0.8 for Android
3.9 | 1,000,000+ การติดตั้ง

Appbotics Lab

คำอธิบายของ Gym Workout Legs Training App

แอพการฝึกออกกำลังกายออกกำลังกาย LEGS Workout บน Google Play ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับ การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า พร้อมภาพประกอบโดยละเอียดและภาพเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหวของร่างกายแต่ละครั้งที่อธิบาย
การฝึกออกกำลังกายออกกำลังกายที่ขา - ต้นขากล้ามเนื้อ แอปการฝึกลูกวัวและแอพออกกำลังกายที่ลดลงคือการออกกำลังกายขาสำหรับผู้ชายที่ต้องการ ขาที่แข็งแรง โดยการออกกำลังกายขาออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับกล้ามเนื้อลูกวัวกล้ามเนื้อลูกวัวที่จะช่วยให้คุณเอาชนะอาการปวดขา สำหรับการออกกำลังกายขา
มีขาที่แข็งแกร่งสำหรับผู้ชายที่ท้าทายซึ่งคำแนะนำของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มากที่สุดจะช่วยให้คุณได้ขาที่แข็งแรงปรับปรุงการออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาในการออกกำลังกาย 30 วัน แอพออกกำลังกายนี้มีประโยชน์มากสำหรับขาบาง ๆ ขาไขมันและขาอ่อนแอ คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นด้วยขาที่สมบูรณ์แบบและพอดีกับร่างกายของกล้ามเนื้อ ในแผนการออกกำลังกาย 30 วันแผนการทำงานของมืออาชีพ สิ่งที่คุณต้องทำคือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อลูกวัวของกล้ามเนื้อลูกวัว การฝึกออกกำลังกายแบบออกกำลังกาย LEGS - แอพการฝึกอบรมต้นขาและลูกวัว?
การฝึกออกกำลังกายออกกำลังกายแบบขา - ต้นขากล้ามเนื้อแอพกล้ามเนื้อน่องและแอพออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างจะรวมถึงแผนการฝึกกล้ามเนื้อออกกำลังกายและโปรแกรมการออกกำลังกาย
BR> 10 วันออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อออกกำลังกาย
30 วันที่บ้านออกกำลังกายแผนมืออาชีพสำหรับขาลูกวัวกล้ามเนื้อลูกวัวกล้ามเนื้อต้นขา
ฝึกฝนการออกกำลังกายแบบคลาสสิกขาสำหรับการฝึกลูกวัว แผนภูมิอาหารและการออกกำลังกายขาสำหรับขาที่แข็งแรงสำหรับบุรุษ
คุณสมบัติการเตือนความจำสำหรับการเตือนให้คุณออกกำลังกาย
คุณลักษณะรายงานสำหรับการฝึกขาเพื่อติดตามผลลัพธ์ของคุณ
การฝึกอบรมขารวมถึง:
barbell squat
ปอด
เครื่องสมิ ธ Squat
ดัมเบลลันจ์
ดัมเบลล์สควอต
การกดขา
ส่วนขยายเอ็นร้อยหวาย
curl ขานั่ง
dumbbell ขา curl
ลูกวัวยก
นั่งลูกวัวนั่ง
และแบบฝึกหัดอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติสำคัญของแอพของเรา
แอพฝึกอบรมความแข็งแรง
มันไม่เพียง แต่สร้างแอพกล้ามเนื้อขา แต่ยังเป็นแอพฝึกอบรมความแข็งแรง หากคุณยังคงมองหาการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อขาแอพสร้างกล้ามเนื้อแอพยกน้ำหนักขาหรือแอพการฝึกความแข็งแรงของขาแอพพลิเคชั่นการสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอพที่คุณสามารถหาได้ > โค้ชฟิตเนสมืออาชีพ
ทุกประเภทกีฬาการยกน้ำหนักขาและออกกำลังกายออกกำลังกายในแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบโดยโค้ชออกกำลังกายมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายกีฬาและออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายออกกำลังกายและกีฬาเช่นเดียวกับการมีโค้ชออกกำลังกายส่วนตัวใกล้คุณตลอดเวลา!
เครื่องคิดเลขออกกำลังกาย
ต้นขา, กล้ามเนื้อฟิตเนสและแอพฝึกอบรมลูกวัวรวมถึงเครื่องคิดเลขออกกำลังกายที่คำนวณแคลอรี่ของคุณเผาไหม้และเก็บบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้งที่คุณทำ นอกจากนี้ยังคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ (ดัชนีมวลกาย) และ BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน)
โภชนาการ
แอพออกกำลังกายกล้ามเนื้อออกกำลังกายกล้ามเนื้อออกกำลังกาย คุณสามารถรับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับส่วนผสมของอาหารและข้อเท็จจริงพื้นฐานของอาหารนั้น มันช่วยให้คุณได้รับอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม
คุณต้องทำอะไร
ดาวน์โหลดแอพออกกำลังกายออกกำลังกายและออกกำลังกาย LEGS แผนการออกกำลังกายขา
ทำตามแต่ละขั้นตอนที่แสดงในภาพเคลื่อนไหวพร้อมคำอธิบาย
บรรลุร่างร่างกายที่คุณต้องการใน 30 วัน
รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและบรรลุเป้าหมายขาที่คุณต้องการ
แผน การออกกำลังกายของคุณตอนนี้
โปรแกรม 4 สัปดาห์ส่วนตัว (30 วัน) ที่คำนึงถึงระดับการออกกำลังกายของคุณ คุณเพียงแค่ต้อง;
เลือกแผนการออกกำลังกาย
กำหนดวันครบกำหนดของคุณ
ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ

ข้อมูล

  • ประเภท:
    กีฬา
  • เวอร์ชันปัจจุบัน:
    1.0.8
  • อัปเดตเมื่อ:
    2022-05-19
  • ขนาด:
    28.0MB
  • เวอร์ชัน Android ที่กำหนด:
    Android 5.0 or later
  • นักพัฒนาซอฟต์แวร์:
    Appbotics Lab
  • ID:
    com.strong.legs.workout.muscle.fitness
  • Available on:
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.7
    15.6MB
    2021-11-16
    XAPK
    Picture
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.6
    18.9MB
    2021-11-10
    APK
    Picture
  • Gym Workout Legs Training App
    Gym Workout Legs Training App 1.0.5
    13.2MB
    2021-09-23
    XAPK
    Picture