Muscle Booster Workout Planner icon

Muscle Booster Workout Planner

1.12.1 for Android
3.1 | 10,000,000+ Mga Pag-install

A.L. AMAZING APPS LIMITED

Paglalarawan ng Muscle Booster Workout Planner

Gumaling, Lumakas, Bumilis, Tumibay gamit ang Muscle Booster Workout Planner!
Kahit saan ka man mag workout sa bahay nang walang kagamitan o mag gym, ang algoritmo ng Muscle Booster smart training ay tutulong sayo sa tamang dami ng mga set, mga saklaw ng rep, at siguraduhin ang pahinga sa bawat set, upang makamit mo ang layunin sa training.
Para kanino nga ba ang Muscle Booster?
Ang Muscle Booster ay binuo para sa mga kalalakihan na interesado mag workout sa bahay at magbodybuilding, sa gustong magbawas ng taba o magdagdag ng kalamnan, sa gustong mag-alaga ng kalusugan at gumanda ang katawan. Ang app na ito ay may pansariling coach na papalit sa workout ng kalalakihan at siguradong tutulong sa pagpapaganda ng hugis sa bahay man o sa gym.
Pano magsimula?
Hanapin ang layunin: pagbawas ng timbang, pagnipis at sunog ng taba, o dagdagan kalamnan.
Pumili ng karagdagang layunin: pagandahin ang kalusugan, pagandahin itsura, magpalakas
Pumili ng gustong hugis: manipis, malaki o mas malaki
Pumili ng parte na tatrabahuhin: braso, likod, abs, pecs, tiyan, hita, dibdib o balikat
Piliin ang level ng fitness: mula sa baguhan patungong propesyunal
Ilagay ang iyong sariling datos: edad, tangkad, at bigat
Sa wakas ay mayron ka nang plano para sa iyong training, simulan na ito kasama ang Muscle Booster.
Pano nga ba gumagana ang Muscle Booster?
Matapos siyasatin ang iyong layunin at personal na datos, ang AI algorithm ay magbibigay ng planong pangpersonal - pinagsamang cardio, palakasan, paggaling at LISS (paglakad, pagtakbo, pagpadyak) na mga ehersisyo na magpapaganda sa resulta.
Ilang planong ehersisyo ba ang meron sa Muscle Booster Workout Planner?
Ang pinakamainam na planong ehersisyo ay lilikhain para sayo na makikita mo sa workout planner. Kada linggo ang iyong training plan ay magbabago depende sa iyong progreso at puna.
Ang plano ay tumataglay ng mga ehersisyo para sa gym at bahay: push-up, cardio, burpee, workout sa abs, HIIT, ehersisyo sa pagsunog ng taba, pangitaas na katawan, training sa pagpapalakas.
Magcrossfit at magehersisyo sa bahay nang walang kagamitan: tumakbo, maglakad, workout sa bahay, burpees, lunges, squat, planks, jumps, crunches, wall sit, at pagrekober.
Maging aktibo at udyukin ang sarili sa pagkamit ng layunin sa fitness gamit ang aming app!
Gaanong katagal ko ba makakamit layunin ko?
Depende sa level ng iyong katawan, kakailanganin mo ang tamang intensidad sa bawat programa - simula sa workout ng baguhan. Upang lumakas or makabawas ng timbang sa loob ng 30 na araw, maari kang pumili ng programa na ayon sa timbang mo - magsimula ng 30 araw na fitness challenge o kaya ay gumawa ng 6 pack na abs sa loob lamang ng 30 araw.
Isa pang rekomendasyon - bakit hindi ka kumumpleto ng 7 minuto na workout bawat umaga? Yun ay maghahanda sayo para sa buong araw!
Tandaan - maaari mong i-track ang tagumpay ng pagsunog ng mga calorie mo gamit ang in-app na weight loss tracker.
Bahay o Pag-eehersisyo sa gym? Ano ang mas mainam?
Gamit ang Muscle Booster, makakamit mo lahat ng layunin mo kahit sanman!
- Pumili ng buong katawan workout sa bahay na programa sa fitness at magkaroon ng pinasadyang mabuti na approach sa pagbawas ng timbang o pagdagdag nito, nang walang kagamitan.
Ang app ay may pambahay na mga workout para sa abs, dibdib, hita, braso, trapezius na kalamnan at puwet sa buong katawan workout para sa kalalakihan.
- Maging fit, magsunog ng taba at bumuo ng kalamnan sa gym. Kumuha ng guide sa pagworkout sa gym at plano sa ehersisyo na dinisenyo ng propesyonal na fitness coach.
Kung ikaw man ay naghahanap ng pagbawas ng iyong timbang o dagdagan ito - sumali na sa challenge, maging fit, maging mas malakas, at baguhin ang buhay mo gamit ang Muscle Booster Workout Planner.
Para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang aming:
Privacy Policy: http://musclebooster.fitness/privacy-policy.html
Terms of Use: http://musclebooster.fitness/terms-of-use.html

Impormasyon

  • Kategorya:
    Kalusugan at Pagiging Fit
  • Pinakabagong bersyon:
    1.12.1
  • Na-update:
    2021-10-21
  • Laki:
    140.7MB
  • Nangangailangan ng Android:
    Android 8.0 or later
  • Developer:
    A.L. AMAZING APPS LIMITED
  • ID:
    musclebooster.workout.home.gym.abs.loseweight
  • Available on:
  • Muscle Booster Workout Planner
    Muscle Booster Workout Planner 1.12.0
    140.6MB
    2021-09-21
    APK
    Picture
  • Workout Planner by Muscle Booster
    Workout Planner by Muscle Booster 1.11.5
    27.8MB
    2021-09-10
    XAPK
    Picture
  • Workout Planner by Muscle Booster
    Workout Planner by Muscle Booster 1.11.2
    27.6MB
    2021-08-05
    XAPK
    Picture