Gym Workout Legs Training App

Açıklaması Gym Workout Legs Training App

Google Play'de Bacaklar Egzersiz Salonu Eğitimi Uygulaması, Özellikle Düşük Vücut Egzersizi için Tasarlanmış Egzersizler Açıklanan her vücut hareketinin ayrıntılı çizimleri ve animasyonları. Buzağı Eğitimi ve Alt Vücut Egzersiz Uygulaması, Basit Kaslar için Basit Kaslar için Bacak Egzersizlerini Bacak Egzersizidir Uyluk kasları için bacak egzersizlerini bacaklar ağrı hamstrasyonlarının üstesinden gelmenize ve gererek güçlü bacaklara ulaşmanıza yardımcı olacak buzağı kasları için bacak egzersizleri Bacak egzersizi için. Bu egzersiz uygulaması ince bacaklar, yağ bacakları ve zayıf bacaklar için çok kullanışlıdır. Mükemmel bacaklarınızdan daha emin olacaksınız ve kaslı vücudunuza uyacaksınız. Bir 30 gün egzersiz profesyonel planında , tek yapmanız gereken bacaklar egzersiz baldır kas patlaması uyluk kas egzersizlerini 1 günden 30. güne kadar tamamlamaktır.
Neden seçin Bacaklar Egzersiz Salonu Eğitimi - Uyluk ve Buzağı Eğitim Uygulaması? BR> 10 Gün Gym Fitness için Egzersiz Planı
30 Günlük Ev Egzersiz Güçlü Bacaklar için Profesyonel Plan Buz Bacakları Kas uyluk kasları
Uyluk Klasikleri İçin Klasikler Bacak Egzersizleri Baskı Bacak Egzersizleri Bacak Patlama Bacak Kasları
Fitness Ölçer Ne Açıklayacak Erkekler için güçlü bacaklar için gıda grafiği ve bacak egzersizleri
Egzersiz yapmanızı hatırlatan hatırlatma özellikleri
sonuçlarınızı izlemek için bacak eğitimi için raporlar.
halter squat
Lunges
Smith Machine Squat
Dumbbell Lunge
Dumbbell Squat
Bacak Press
Hamstring Uzantısı
Oturmuş bacak kıvrımı
Dumbbell bacak kıvrımı
buzağı yükseltme
Oturmuş buzağı yükseltme
ve diğer birçok egzersiz
Uygulamalarımızın temel özellikleri
kuvvet antrenmanı uygulaması
Sadece bir bacak kas uygulaması değil, aynı zamanda bir kuvvet antrenmanı uygulaması. Hala bacak kas geliştirme egzersizi, kas geliştirme uygulamaları, bacaklar ağırlık kaldırma uygulamaları veya bacaklar kuvvet antrenmanı uygulamaları arıyorsanız, bu kas oluşturma uygulaması bacaklar kas geliştirme uygulamaları arasında bulabileceğiniz.
Profesyonel Fitness Koçu
Bu egzersiz ve fitness uygulamasında tüm spor, bacak ağırlık kaldırma programları ve spor salonu egzersizi profesyonel bir fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz, spor salonu egzersizi ve spor yoluyla spor ve spor salonu egzersiz rehberi, tıpkı her zaman yakınınızda kişisel bir fitness koçuna sahip olmak gibi! Uyluk, Muscle Fitness & Buzağı Eğitim Uygulaması, kalorilerinizi yakmış ve yaptığınız her antrenmanın geçmişini hesaplayan bir fitness hesap makinesi içerir. Ayrıca BMI (vücut kitle indeksi) ve BMR'nizi (bazal metabolik hızı) hesaplar. Gıdaların beslenme bileşenleri ve o gıdaların temel gerçekleri hakkında doğru bilgileri alabilirsiniz. Doğru yiyecekleri doğru zamanda almanıza yardımcı olur.
Ne yapmanız gerekir? Bacaklar Egzersiz Planı.
Animasyonda gösterilen her adımı açıklama ile takip edin.
30 gün içinde istediğiniz vücut figürünü elde edin. Egzersiziniz şimdi
Fitness seviyenizi dikkate alan kişiselleştirilmiş 4 haftalık bir program (30 gün). Sadece;
Bir egzersiz planı seçin
Son tarihlerinizi belirleyin
İlerlemenizi izleyin