Workout App - workout at home for men and women

Penjabaran dari 9apps 7M WORKOUT

There are hundreds of new apps released every week, 20,000+ users downloaded 7M WORKOUT latest version on 9Apps for free every week! This app is intended for an adult audience. This hot app was released on 2020-06-07. However, has been a fashionable app for a long time.
Workout is very important for health. Everyone knows how important workout is for health
Types of workout.
Yoga also has an important place in Indian culture.
But people have forgotten the workout.
And to be healthy, exercise is very important.
Below we have explained how many exercises you have.
Aerobic (Endurance) Exercise
WORKOUT type 1
A brisk walk
Jogging
Climbing the stairs
Playing tennis
Dancing
Biking
Doing yard work like raking, digging and gardening
Swimming laps
Strength exercises
WORKOUT TYPE 2
Lifting free weights
Using resistance machines at the gym
Using resistance bands to leverage your own body weight in building strength
Flexibility
WORKOUT TYPE 3
Stretching various parts of the body
Doing yoga
There are many types of workout. But there is no one to tell them, those who know about workout, they take a lot of money. In view of this, we have made this small guide for you.
Which you can keep in your mobile. This small app gives you many types of benefits. It also tells you how to workout.
Effective for women
This workout app Also effective for women. We have also added women's workout to it. Women who can see and hear can exercise at home.
With the help of our app, women who do not know anything about exercise. If they are just starting, then they should exercise through our aap.
Profitable workout app for male
This app is very beneficial for men.
Men should download this app and workout with its help.
People who do not know anything about exercise. They have just started downloading this app, they should exercise every day with the help of it.
Everyone will do exercise, but exercise is the exercise, exercise is called exercise.
Workout will do workout, but workout is the workout, workout is called workout.
Yoga has been in vogue in India for thousands of years and every person in India knows that yoga is very important to be healthy.
Latihan sangat penting untuk kesehatan. Semua orang tahu betapa pentingnya olahraga untuk kesehatan
Jenis latihan.
Yoga juga memiliki tempat penting dalam budaya India.
Tetapi orang-orang telah melupakan latihan.
Dan untuk menjadi sehat, olahraga sangat penting.
Di bawah ini kami telah menjelaskan berapa banyak latihan yang Anda miliki.
Latihan Aerobik (Ketahanan)
WORKOUT tipe 1
Jalan cepat
Jogging
Menaiki tangga
Bermain tenis
Tarian
Bersepeda
Melakukan pekerjaan di halaman seperti menyapu, menggali, dan berkebun
Lap renang
Latihan kekuatan
JENIS WORKOUT 2
Mengangkat beban gratis
Menggunakan mesin resistensi di gym
Menggunakan band resistensi untuk meningkatkan berat badan Anda sendiri dalam membangun kekuatan
Fleksibilitas
JENIS WORKOUT 3
Peregangan berbagai bagian tubuh
Melakukan yoga
Ada banyak jenis latihan. Tetapi tidak ada yang memberi tahu mereka, mereka yang tahu tentang latihan, mereka mengambil banyak uang. Mengingat hal ini, kami telah membuat panduan kecil ini untuk Anda.
Yang dapat Anda simpan di ponsel Anda. Aplikasi kecil ini memberi Anda banyak jenis manfaat. Ini juga memberi tahu Anda cara berolahraga.
Efektif untuk wanita
Aplikasi latihan ini Juga efektif untuk wanita. Kami juga menambahkan latihan wanita untuk itu. Wanita yang bisa melihat dan mendengar bisa berolahraga di rumah.
Dengan bantuan aplikasi kami, wanita yang tidak tahu apa-apa tentang olahraga. Jika mereka baru mulai, maka mereka harus berlatih melalui aap kami.
Aplikasi latihan yang menguntungkan untuk pria
Aplikasi ini sangat bermanfaat bagi pria.
Pria harus mengunduh aplikasi ini dan berolahraga dengan bantuannya.
Orang yang tidak tahu apa-apa tentang olahraga. Mereka baru saja mulai mengunduh aplikasi ini, mereka harus berolahraga setiap hari dengan bantuannya.
Setiap orang akan melakukan olahraga, tetapi olahraga adalah olahraga, olahraga disebut olahraga.
Latihan akan melakukan latihan, tetapi latihan adalah latihan, latihan disebut latihan.
Yoga telah menjadi mode di India selama ribuan tahun dan setiap orang di India tahu bahwa yoga sangat penting untuk menjadi sehat.