Worry Box---Anxiety Self-Help

Описание для The Worry Box

Рад рекомендовать вам приложение с большими пользователями. 30,000+ пользователи скачали последнюю версию The Worry Box в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это делает приложение видеть в популярном товаре, вот очень хорошо на мой взгляд. Это горячее приложение было выпущено в 2016-08-22. 9Apps верит, что вы можете проводить весёлое время с этом интересном приложением.
Научиться контролировать беспокойство и получить облегчение от тревоги
Самопомощь для беспокойства и тревоги
*** Ли беспокоиться привести к потере сна?
*** Ли беспокоиться причинить вам беспокойства и напряженности?
*** Ли беспокоиться вам головную боль?
*** Вы избегать вещей, из-за страха исхода?
*** Ли ваше беспокойство вызывают конфликт с другими?
PUT ваши заботы прочь в Worry BOX!
Используйте беспокоиться познавательную дневник, чтобы помочь вам определить, как справиться с беспокойством. Если это контролируемый, вы можете перечислить действия, которые вы можете предпринять, чтобы управлять беспокойство. Если это не контролируется, выберите из списка справиться заявления, чтобы помочь вам думать об этом по-разному.
Пароль защищает ваш беспокоиться окно.
СЛУШАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ BOX AUDIO!
Используйте Worry Box аудио тренировать вас через упражнения, чтобы научиться управлять беспокойство. Определить, является ли важным или неважным ваше беспокойство и является ли это управляемой или неуправляемой. Затем используйте образы беспокойство коробки и разговор с самим собой, чтобы узнать, как поставить свои заботы прочь.
Читайте статьи!
Приложение включает в себя статьи и ссылки на статьи в ExcelAtLife.com, чтобы помочь вам понять когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) подход к управлению беспокойство.
СЛУШАТЬ релаксации аудио!
Используйте релаксации аудио улучшить свои навыки управления тревоги. Узнайте, чтобы уменьшить стресс и расслабить тело, используя Ци Гун и дополнительные аудио релаксации, которые вы можете скачать на ExcelAtLife.com.
Используйте эти методы самопомощи для уменьшения беспокойства и тревоги. Расслабление Также было показано, чтобы уменьшить депрессию из-за влияния на нейротрансмиттеры в мозге, связанных с депрессией.
Пожалуйста, проблемы или предложения, напишите. Мы слушаем и хотите, чтобы обеспечить качество приложения.
Причина разрешений:
1) Читать ТЕЛЕФОН СОСТОЯНИЕ И ИДЕНТИЧНОСТЬ - необходимо при прослушивании аудио, чтобы приостановить воспроизведение при получении телефонный звонок (Excel на жизнь никогда не обращается к личности)
2) Изменить и Удалить SD-карты содержание - необходимо, чтобы сохранение данных на карту памяти
3) Полноценный Интернет-доступа и просмотра состояния сети - необходимо определить, если доступ в Интернет предоставляется при компоновке статьи и аудио