7 Minute Workout Daily
3
الصحة واللياقة البدنية | 4.8MB
تفاصيل التطبيق
هذا التطبيق يساعدك على أداء التمرين 7 دقائق يوميا. اثني عشر تدريبات في دقائق معدودة فقط 7. سوف تفعل تجريب تجعلك تشعر أقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن. ممارسة يستفيد كل جزء من أجزاء الجسم. أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. مجموع العاملين في لياقة الجسم. كامل للتدريب الجسم الكامل مع السجل.
*** الميزات ***
- حرة وبسيطة
- 7 دقائق فقط
- تجريب دخول
- تعيين تذكير
- الرسوم المتحركة الرسومات
- الصوت
يحتوي على تجريب الروتينية سبع دقائق القفز الرافعات، والجدار الاعتصام، ودفع الناشئة، والجرش البطن، خطوة حتى على كرسي، يجلس القرفصاء، الانخفاضات مقاعد البدلاء، ولوح والركبتين عالية، اندفع، ودفع ما يصل، والتناوب والجانب بندا. تفعل ذلك يوميا لإنشاء هيئة منغم ومرنة وقوية. وتجريب يوميا يساعدك على الشكل والمظهر الأصغر سنا من عمرك. تحسين أدائك الرياضي.
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2015-05-26
الإصدار: 1.3
نظام الأندرويد المتوافق: Android 2.3.3 or later