Best Kung Fu Technique
نمط حياة | 7.5MB
الكونغ فو، المعروف أيضا باسم غونغ فو، هو فن الدفاع عن النفس الصيني القديم.إذا كنت مصدر إلهام لتعلم هذا فن الدفاع عن النفس، ولكن لا توجد كليات من حولك، فلا يمكنك تحمل رسوم شهرية، أو الاشتباكات الشهرية، ثم يمكنك تعلم ذلك بنفسك.طالما كنت ملتزمة ولديك رغبة قوية، يمكنك القيام بذلك.ليست سهلة، لكن النتائج ستكون تستحق ذلك.
- مسح منطقة في منزلك - شراء أكياس اللكم
- ابحث عن تعليمات
- التركيز على منطقة واحدة أولا
- تدريب رصيدك ومرونةك
- ماجستير بعض الخيول
- تدريبك على ثقبك
- تدريب مجالك في مجالك - تقوية ركلك
- ممارسة الجمع بين الهواء وفي سامساك
تحديث: 2018-08-06
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0.3 or later