Guided Meditation & Relaxation

قم بتحويل عقلك السلبي إلى الإيجابية وبناء فكرة بناءة مع تطبيق مجاني للتأمل موجه للنوم والاسترخاء الآن.
مع السلام الداخلي.على وجه الخصوص ، سيوازن بين مشاعرك ، ويقلل من ضائقةك النفسية والجسدية ويساعدك على الحصول على نوم أفضل كل ليلة.
مع واجهة مستخدم جميلة وأكثر من 30 مسارًا في 40 فئة (مثل التأمل الموجهة والموسيقى للنوم، التأمل الموجهة للإجهاد وإغاثة القلق) ، سوف تسترخي بعمق وتستمتع بمجموعة واسعة من التأمل.
قم بتنزيل هذا التطبيق الذي ستحصل عليه:
1.التأمل الموجهة للنوم
2.صوت الطبيعة للنوم
3.الضوضاء البيضاء للنوم
4.الإجهاد والقلق الإغاثة
5.الدافع أنا
6.الدافع الثاني
7.توقف عن التدخين
8.التأمل الموجهة للاسترخاء
9.تأمل موجه الجزء 1-4
10.التأمل فقدان الوزن
11.تنشيط الجسم
12.تفحص الجسم التأمل
13.الذهن من التنفس
14.الذهن الموجه ذاتيا
15.الموسيقى المموهة
16.صنع القرار والثقة بالنفس
17.التنويم المغناطيسي الذاتي
18.التنويم المغناطيسي الذاتي
19.دليل عملي للتنويم المغناطيسي الذاتي
20.موسيقى التأمل الصحية والعافية
21.الموسيقى لتحسين التأمل
22.شقرا التأمل
23.يجلس التأمل
24.موسيقى مفيدة للاسترخاء
25.Solfeggio التأمل
26.تأمل الوعي الأعلى
27.موسيقى التأمل الطبيعة
28.الموسيقى التحفيزية
29.موسيقى التأمل للنوم العميق
30.موسيقى التأمل لتخفيف الإجهاد
31.مقاطع فيديو للتأمل الموجهة
32.تحميل مجاني للتأمل الموجهة
33.اقتباس اليوم
34.مدونة التأمل الموجهة
35.موسيقى البيانو للاسترخاء
36.موسيقى التأمل الروحية
37.صوت الطبيعة للنوم العميق
38.موسيقى التأمل للكاثوليك
39.نوم التأمل موسيقى للأطفال والأطفال
40.موسيقى اليوغا
كيف يوجه هذا التطبيق الحرة للتأمل في التأمل من أجل النوم والاسترخاء من أجلك؟
التأمل الموجهة أمر بسيط ويسمح للمبتدئين ببدء ممارسة التأمل بكل بساطة.لا يجب أن يقلقوا من الخطأ ، فهم ليس لديهم سؤال لطرحه لأنهم يتعين عليهم فقط الاستماع إلى التعليمات ومتابعتها.يوفر لك التأمل الموجهة لتطبيق مبادئ بسيطة لمعرفة ما هو للتأمل.إنه لفظية ما يجب أن تتعلمه دون التفكير فيه ، للوصول إلى مرحلة أعلى من التركيز.
في البداية ، يكون التأمل الموجهة موجودًا للسماح لك بعدم التفكير في الأمر.ثم ، عندما تمارس ما يكفي للاستغناء عن دليل التأمل ، لا تتردد في التدريب بمفردك.وبهذه الطريقة ، فإن التعليمات لن تشوش عقلك.وبالتالي فإن دور دليل التأمل هو تذكير ، لإظهار التوجيهات إلى أين تذهب.لذلك يمكنك المشي دون القلق بشأن مكان الذهاب ، وكيفية الوصول إلى هناك ، وما إلى ذلك..لا تحتاج إلى أي معرفة مسبقة في التأمل لمتابعتها لأنها تدعو المفاهيم المعروفة للجميع.من هذه ، ستحتاج إلى تحسين تصورك وتعميق تركيزك.يخبرك الصوت ببساطة بما يجب فعله ، لكنك تظل متورطًا تمامًا في جلسة التأمل الخاصة بك.إذا كانت الصور موجودة ، فستساعدك في أغلب الأحيان على فصل نفسك عن الأحاسيس البارزة.سوف يسمح لك بالعمل أكثر تعمقا وتجاوز الجوانب الأكثر وضوحا.