Paleo Diet Cookbook Recipes

باليو حمية كتاب الطبخ وصفات
صحية لتخفيف الوزن دليل وسهلة باليو حمية خطة كتاب الطبخ وصفة للمبتدئين
باليو حمية كتاب الطبخ وصفات يوفر لك وصفات الطعام PALEO ذلك يمكنك أن تفقد الوزن والحصول على الجسم على الطريق الصحيح الصحية الحكمة. هذا باليو حمية التطبيقات يعطي انهيار كامل من الأطعمة لتناول الطعام في كل أيام اتباع نظام غذائي لإفطار وغداء وعشاء ويتناول وجبات خفيفة. على الرغم من أن في كثير من الأحيان يسمى "النظام الغذائي" باليو هو مجرد وسيلة مختلفة للنظر في كيفية تناول الطعام.
لماذا تذهب باليو؟ لما لا؟! إذا كنت تريد تغيير حتى النظام الغذائي الخاص بك لأنك تريد أن تفقد بعض جنيه أو لديك المزيد من الطاقة، لماذا لا تحاول ذلك؟ أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لك هو الغوص في وتجد لنفسك. نعود إلى جذور الغذائية الخاصة بك مع هذه الوصفات PALEO سهلة. كلها الأفكار العظيمة العشاء، وسوف يؤدي في بعض الأطعمة لذيذ على محمل الجد.
وباليو حمية (المعروف أيضا باسم رجل الكهف النظام الغذائي) هو نظام غذائي يهدف إلى تحسين التغذية من خلال محاكاة النظام الغذائي للإنسان الأصلي، والذي يتكون أساسا من اللحوم التي تتغذى على العشب، والمأكولات البحرية والفواكه والخضار، والمكسرات. وذلك بناء على الأدلة العلمية الجديدة التي وجدت أن الحبوب والأطعمة المجهزة ونحن نعتمد في المقام الأول على، تفتقر إلى 13 العناصر الغذائية الرئيسية. وعلاوة على ذلك، فإن متوسط ​​العمر المتوقع الإنسان فعلا ذهبت إلى أسفل بشكل كبير عندما قدم الزراعة. عن طريق الحد من الإضافات الأخيرة إلى النظام الغذائي للإنسان وكذلك الأغذية الاصطناعية والعودة إلى المواد الغذائية الأساسية الغذائية أن البشر كانوا، وما زالوا، بناء على البقاء على قيد الحياة، يمكن للمرء أن مواجهة أغلبية، والأمراض المزمنة الحديثة، مثل السرطان وأمراض القلب، مرض السكري، ومشاكل المناعة الذاتية.
ميزات:
- قائمة الطعام PALEO
- تصفح وصفات
- مفصلة، ​​سهلة المتابعة تعليمات وصفة
- إرسال والبحث
أفضل حاليا الروبوت التطبيق!
يرجى مراجعة وتقييم التطبيق لدينا، وآمل أن تعطيني 5 نجوم.
شكرا :)
تنصل :
ويعتقد أن جميع محتويات المستخدمة في هذا التطبيق ليكون في المجال العام. إذا كنت تملك حقوق أي من محتويات، ولا ترغب في ان تظهر هنا، يرجى الاتصال بنا وسيتم إزالتها في النسخة القادمة من التطبيق.