Push Yourself Up

عليك أن تؤمن بنفسك وتحدي نفسك، ودفع نفسك حتى النهاية؛ هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستنجح فيها.
ادفع نفسك التطبيق، والزاد مع تصميم مذهل ووظيفة قوية،
مع 12 تحديا، 4 سلسلة من عمليات الدفع في كل تحد، بعد كل سيسيون
سيتم عرض فترة الراحة على الشاشة، يمكنك القيام بالدفع UPS يدويا التدريب يدويا، من خلال التحدي بنفسك - كنت ترغب في ذلك، وعليك إكمال تحدياتنا ال 12 التي حققناها
بالنسبة لك. سيساعدك ذلك في الحصول على تجريب قوة مع عدم وجود صالة رياضية أو معدات مطلوبة، فقط في المنزل مع جهازك.
إنهاء التحديات وتحديد الأهداف يدويا، سوف تكون سعيدا بنتائج ..
التطبيق ميزة وفوائد
* وضع التدريب
* وضع التحدي
* تحسب Ups Ups
* العد التنازلي التلقائي للراحة بين سلسلة رفع UPS.
* يسجل تسجيلك بعد كل تمرين .
* القدرة على رؤية أفضل 15 سجل الجدول، وأنت ترتب.
* احسب السعرات الحرارية المفقودة بعد كل تمرين.
* نصيحة كيفية دفع ادفع ups الصحيح.