Strong Workout Tracker Gym Log

Strong 6.0 هو حاليا في الوصول المبكر.أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى beta@strongapp.io للانضمام إلى قائمة الانتظار.
---
"أقترح تنزيل التطبيق" القوي "قبل العودة إلى صالة الألعاب الرياضية.إنه أمر جيد " - CNBC
" مع تطبيقات مثل Strong ، العمل بها ، تبدو وكأنها لعبة " - Verge
أبسط وأكثر نظافة وأكثرها سهلاً في التمارين الرياضية وممارسة التمارين الرياضيةأي روتين لياقة.التدريبات الخاصة بك على أنها سهلة وأسرع في أسرع وقت ممكن.لا مزيد من القلم والورق في صالة الألعاب الرياضية!
ما إذا كنت تريد اكتساب القوة أو كتلة العضلات أو مجرد البقاء بصحة جيدة ، تم تصميم قوي لمساعدتك على الحصول على نتائج أفضل من التدريبات الخاصة بك.
قويتم تحسينه لروتين الحديد التدريجي مثل قوة البدء أو Stronglifts 5x5 ، ولكنه يمكن تكييفه بسهولة مع أي روتين آخر من اختيارك!
الميزات:
• أبسط واجهة منأي تطبيق للياقة البدنية على Google Play
• مجموعة شاملة من تمارين القلب والطاقة
• أضف تمارينك الخاصة والروتين والاختيار بسهولة بينها
• تعليمات تمرين مفصلة مع مكتبة متزايدة من مقاطع الفيديو المتحركة
• تبين الإحصاءات المتقدمة سجلاتك الشخصية وتقدمك وحتى حساب واحد مندوب ماكس والوزن الكلي المرفق!
• تم إنشاؤه في مؤقت العد التنازلي للمساعدةتمارين
• مجموعات العلامات على أنها تحملة أو مجموعات الفشل أو الإسقاط
• تمارين SuperSets/تمارين مجمعة
• تتبع التقدم المحرز مع الرسوم البيانية لتحتل المجلد وتطور 1RM
• احتياطيًا تلقائيًا البيانات الخاصة بك باستخدام Sloud Sync!
• تعقب قياسات الجسم المدمجة لتسجيل وزنك وغيرها من الحيات الحيوية ، مع دعم Google Fit
• دعم الأوزان الإمبراطورية (LBS) والأوزان المتري (كغ) ، أو مزيج من كلاهما
• إضافة ملاحظات إلى التدريبات الخاصة بك
• ورقة المشاركة تجعل الإجراءات الإجراءات والتمارين مع الأصدقاء أسهل من أي وقت مضى!
• تصدير جميع بياناتك للبريد الإلكتروني بتنسيق CSV
شروط خدمة قوية-http://help.strongapp.io/article/73-trong-terms-of-service
سياسة خصوصية قوية- https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215