HIIT Home Workout
4.8
الصحة واللياقة البدنية | 17.6MB
تفاصيل التطبيق
التدريب الفاصل الكثيف العالي (AKA HIIT، Tabata، Crossfit) أثبت علميا أن تكون الطريقة الأكثر فعالية لحرق الدهون والحفاظ على لياقتهم.
7 دقائق من Hiit تعادل 1 ساعة من القلب التقليدي.
> لماذا اختيار التدريبات الرئيسية HIIT؟
- التدريبات الجري القصيرة والفعالة التي سوف تجعلك تعرق والحصول على معدل ضربات القلب.
- أثبتت بشكل علمي الطريقة الأكثر كفاءة في تحسين صحتك.
- حرق الدهون وفقدان الوزن مع أقل من 5-10 دقائق في اليوم.
- التدريبات الودية المبتدئين من السهل القيام بها في المنزل، في المكتب، أو في صالة الألعاب الرياضية.
- مدرب شخصي مع تعليمات صوتية وفيديو.
- 7 دقائق تجريب بدلا من 1 ساعة أو أكثر.
- فقدان الوزن وحرق الدهون والحصول على بيكينيشكل الجسم.
التدريبات الحرة والسريعة والفعالة.ماذا تنتظر؟قم بتنزيل تطبيق HiIt Home Workouts، والامتلام وبدء التعرق.
Show More
Less
ما هو جديد HIIT Home Workout
Performance improved and bug fixed.
المعلومات
تحديث: 2022-01-26
الإصدار: 4.1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later