ToneOp: Health And Fitness App

ToneOp هو تطبيق للصحة واللياقة الهندية يقدم خططًا لتناول النظام الغذائي المخصص على أساس خطط النظام الغذائي الإقليمي الخاص بالهدف (مثل فقدان الوزن ، وزيادة العضلات ، إلخ).ويشمل ميزات مثل تتبع السعرات الحرارية ، والتدريبات المنزلية ، والوصفات ، واليوغا ، والتدريب ، وتدريبات الصالة الرياضية ، والنصائح الصحية.
خبراء التغذية لدينايأخذ مدرب اللياقة البدنية شمولية & amp ؛النهج العلمي لإبقاء المستخدمين متحمسين & amp ؛منخرط مع فقدان الوزن ، واكتساب العضلات ، ومكافحة السعرات الحرارية ، وخطة النظام الغذائي والأهداف الصحية.الوصول إلى أهدافك الصحية.
نحن نقدم لك أجهزة تتبع حيوية مجانية مثل خطوات تعقب ، تعقب النوم ، تعقب الماء ، تعقب الوجبات ، حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، تعقب الوزن ، آلة حاسبة التغذية ، وصفات الطعام الصحي و AMP ؛تتبع السعرات الحرارية.الحصول على الوصول إلى النظام الغذائي الكامل وخطة التمرين & amp ؛تصل إلى أهداف فقدان الوزن ولياقة البدنية بمساعدة توجيهات الخبراء.كل ما عليك فعله هو تتبع وجباتك اليومية من خلال تعقب الوجبات لدينا ، استنادًا إلى خطة النظام الغذائي المخصص وتسجيل التدريبات الخاصة بك وخطة اللياقة في التطبيق.
تتبع أو حاسبة السعرات الحرارية.إنه يعلم السلوك الغذائي ومخططات النظام الغذائي والوصفات الصحية التي تعزز خيارات صحية.إنه يغرس الدافع لأسلوب حياة صحي ، مما يمكّنك من تحقيق أهداف الصحة واللياقة.الصحة واللياقة وأسلوب الحياة واحتياجات الجسم.حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك بمساعدة مدربينا الصحيين الملتزمين.
خطة فقدان الوزن - خطة مدرب الصحة 1/2/3
■ خطة كسب العضلات - خطة مدرب الصحة 1/2/3
الخطط الطبية:
■ PCOD Plan - 1/2/3 خطة مدرب الصحة
■ خطة الدرقية - خطة مدرب الصحة 1/2/3
■ خطة مرض السكري - خطة مدرب الصحة 1/2/3
■ خطة ارتفاع ضغط الدم - 1/2/3 مدرب صحيخطة
خطط التجربة:
■ 7 أيام خطة التخلص من السموم
■ 1 خطة مدرب
■ 2 خطة مدرب
لماذا Toneop هي رقم واحدالصحة & amp ؛تطبيق اللياقة؟
كونك عضوًا في ToneOp يشبه وجود اختصاصي التغذية & amp ؛مدرب اللياقة البدنية في أطراف أصابعك.إن فقدان الوزن الزائد والسمنة واللياقة للوصول إلى أهدافك.
■ البقاء دوافع - 3000 وصفات صحية وسهلة.أكثر من ذلك بكثير!
دعونا نلقي نظرة على أدوات التتبع الصحية المجانية
■ خطط النظام الغذائي القائم على المنطقة - تم تصميم خطط النظام الغذائي المخصص لتلبية لوح التذوق الخاص بك
■Calorie Tracker-يسجل عجزك في الوقت الفعلي في السعرات الحرارية أو فائض من خلال تتبع وجباتك.
■ Macro Tracker-تحمل وحدات الماكرو والكربوهيدرات والدهون & amp ؛البروتينات.
■ رؤى التغذية - تقرير السجل الخاص بشخصية مع تحليل التغذية من أجل تقدمك.
■ لوحات المعلومات الشخصية - ابحث عن جميع أجهزة التتبع الخاصة بك بالإضافة إلى التقدم في لوحة القيادة الخاصة بك للحصول على سهولة الوصول.التطبيقات - احصل على لياقتك!تتبع نشاطك من Wear OS وغيرها من الساعات الذكية والتطبيقات الصحية.
تجربة الخطط الصحية القوية التي تقدم نتائج مضمونة دون أي آثار جانبية.
قم بتنزيل ToneOp Health & amp ؛تطبيق اللياقة الآن!