& quot ؛ تحركات Capoeira ، تقنيات ونصائح Capoeira للتعلم!
احصل على نصائح أساسية للعب Capoeira جيدًا.
تريد أن تتحسن في Capoeira Dance!المتعلم.
أن تصبح جيدًا في Capoeira Dance ليس بالأمر السهل.مثل أي شيء يستحق العناء ، فإن التفوق في Capoeira يستغرق الكثير من الوقت والممارسة والتفاني.
لا يمكنك الدخول إلى فئة Capoeira الأولى وتتوقع أن تترك القيام بالتراجع.حتى لو كنت تلعب لعدة سنوات ، فهناك دائمًا مجال للتحسين.في بعض الأحيان ، وصلنا إلى "هضبة" حيث نشعر بأننا لا نستطيع التقدم أكثر من ذلك.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، سنحاول تقديم بعض النصائح حول كيفية تحسين لعبة Capoeira.
سواء كنت مبتدئًا وتشعر أنك لا تستطيع أبدًا القيام بالعجلة العارضة ، أو Capoeirista المتقدمة التي انتقدت على الحائط ، ستساعدك هذه النصيحة في أي مرحلة.
لا توجد نقطة أبدًافي أي من رحلات كابويرا لدينا عندما يمكننا الجلوس والقول أننا تعلمنا كل ما هو موجود حول كابويرا.
يجب أن نكون دائمًا منفتحين على النصائح ، والتلميحات ، والدروس ، وما إلى ذلك أينما جاءت.
Capoeira هو كل شيء عن المرونة.كلما كنت أكثر مرونة ، كلما كنت أفضل في Capoeira ، الفترة.
ستعمل المرونة على تحسين نطاق حركة جسمك ، مما يتيح لك الركل أعلى ، والانحناء أكثر ، وتفادي أسرع.
عند التمدد ، تريد التأكد من امتدادها.إن القدرة على القيام بالانشقاقات أمر رائع ، ولكن إذا لم تتمكن من القيام بخلفية ، فأنت تقصر نفسك حقًا في Capoeira.& quot ؛
9Apps 4.9
