قم بتحميل تطبيقات اندرويد مجانية وسليمة في 9Apps 20,000+ مستحدمين يحملون Fitness احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في اروع وافضل تطبيق في العالم في انتظارك..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-12-24 قم بتحميل وتشغيل التطبيق المجاني لموبايل اندرويد الآن..
اللياقة البدنية التدريبات في المنزل للنساء هي سهلة الاستخدام مدرب الشخصية الخاصة بك أينما كنت!
إذا كنت تريد أن تصبح لاعب كمال اجسام واكتساب العضلات. ثم لديك لاختيار أفضل كمال الاجسام تجريب المدرب من أي وقت مضى. هذا التطبيق سوف تساعدك على فقدان الدهون والحصول على لائقا ووقع مع الكثير من التدريبات الوسائط المتعددة المجانية يدربه شخصية المدربين الخبراء.
نساء لياقة بدنية مثالية للأشخاص الذين يريد الحصول على صالح من دون استخدام أي معدات. يمكنك اتباع التعليمات والإرشادات البسيطة ويمكنك تجريب أجزاء أو عضلات جسمك في خصوصية في منزلك أو مكتبك في العمل المحددة.
في هذا التطبيق سوف تجد جميع التدريبات صالة الألعاب الرياضية والتمارين وإجراءات رفع الاثقال للحصول على أقصى قدر من العضلات وسوف تحصل على فقدان الوزن وتقاسم المنافع، والمدهش الظهر والساقين، الدمبل لالعضلة ذات الرأسين، والتدريبات لالصدر، تمارين ثلاثية الرؤوس، وممارسة الساعد، تمارين لالفخذين، رهيبة تجريب الساق، والكتفين تجريب، التدريبات بعقب، غلوتيس التدريبات، التدريبات الفخذ الداخلية والتمارين الفجوة الفخذ.
لراحة الاستخدام وتصور المعلومات، كل ممارسة لها وصفا للتقنية ونوعية الرسوم المتحركة من هذه العملية.
★ المميزات:
- الحرة وبسيط
- الرسوم المتحركة تظهر كيف نفعل كل ممارسة
- الصفحة الرئيسية التدريبات مع كمال الاجسام شخصي معتمد، ومدرب اللياقة البدنية
- العشوائية يوميا 30 دقيقة التدريبات كامل الجسم، و 3 أيام في الأسبوع.
- برامج تدريب للمبتدئين
- برامج التدريب لأغراض مختلفة: حرق الدهون للمبتدئين، وكتلة العضلات تكتسب،
- عبس، بعقب والساق التدريبات
- ثلاثية الرؤوس والأكتاف والصدر التدريبات
- رسوم متحركة تمارس مع التشريح تبين العضلات العاملة
- بسيطة وسهلة لتشغيل واجهة. تصور الصور المتحركة
- لا يتطلب الإنترنت
هناك أيام الراحة للتأكد من أنك تحصل على وقت الشفاء الصحيح. سوف تفعل تجريب تجعلك تشعر أقوى وأصح. فوائد ممارسة كل جزء من أجزاء الجسم.
لا تتردد في تحميل المرأة لياقة بدنية وشكرا لكم على كل من لديه استخدامها.
★ إذا كنت تحب طلبنا من فضلك لا تنسى لمعدل ★★★★★
9Apps 4.9
