Mediterranean Diet Plan

هذا الوصف ل Mediterranean Diet Plan

هذه هي خطة مفصلة وخالية من أجل النظام الغذائي المتوسطي. الأطعمة لتجنب الأطعمة والأطعمة التي يجب تناولها وعينة من قائمة البحر الأبيض المتوسط ​​لفقدان الوزن المعروف أيضا باسم أسماء أخرى مثل تطبيق حمية البحر الأبيض المتوسط، والنظام الغذائي المتوسطي لفقدان الوزن، وخطة وجبة الطعام المتوسطية.
يعتمد نظام غذائي البحر الأبيض المتوسط ​​على نظام غذائي يتبع منذ قرون من شعب شرق البحر المتوسط، وخاصة كريت وجنوب إيطاليا. بناء على ملف تعريفك البدني الخاص بك، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 3.7 كجم شهريا مع هذه الخطة لمدة 7 أيام.
✡ ✡
ميزات
✡ ✡
➺ خطة الوجبات اليومية من النظام الغذائي المتوسطي
➺ خطة بسيطة لخطة النظام الغذائي المتوسطي
➺ خطة لذيذة لخطة النظام الغذائي المتوسطي
➺ خطة سهلة للغاية لخطة النظام الغذائي المتوسطي
➺ المزايا والآثار الجانبية لل النظام الغذائي المتوسطي.
➺ كيف يعمل النظام الغذائي المتوسطي على جسمك وكيف يمكنك اتباع هذا النظام الغذائي.
➺ أي الأطعمة التي يجب عليك تناولها والتي لا تفعل ذلك.
➺ قائمة التسوق الكامل بالمنتج الذي هو ضروري للبحر الأبيض المتوسط حمية خطة التطبيق
➺ فوائد وغير فوائد النظام الغذائي المتوسطي