Square Breathing

هذا الوصف ل Square Breathing

9Apps يقدم تحميل كمية هائلة من التطبيقات العربية 30,000+ مستحدمين يحملون Square Breathing احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في رغم انك قد لا يقع في حبه في أول العين..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-06-28 يمكنك تنقر في 9Apps لمعرفة اكثر المعلومات عن التطبيقات الموبايل..
هذا هو البرنامج المساعد للمحترفين لصحيفة اليوغا ويتطلب رسوم اشتراك لفتح.
 
يرجى تثبيت التطبيق الرئيسي "اليوغا يوميا" قبل استخدام هذا البرنامج المساعد:
مخزن الرابط:
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.dailyyoga.inc
التنفس هو الجسر بين جسمك وعقلك، وأيضا بين الواعي واللاوعي. عن طريق التعلم للعمل مع تنفسك، يمكنك تغيير الحالات الذهنية والجسدية.
كما أنه من الأسهل بكثير للعمل مع أنفاسك من العمل مباشرة مع العقل، وهو دقيق جدا. في اللغة السنسكريتية، ويسمى ممارسة التنفس وعمل براناياما. في هذا البرنامج سوف تتعلم 5 pranayamas مختلفة، بطريقة مبسطة، بحيث يكون من السهل عليك أن تبدأ، وجني بعض الفوائد.
ونحن نوصي بشدة أنه في نهاية البرنامج، يمكنك اختيار واحد أو اثنين أن تحب أكثر، والحفاظ على ممارسة منهم.