الآراء
3 شهور في 30 ثانية تحول جسم رهيب
انتبة تلعب تمرين الضغط في المنزل !
ماذا لو قمت بعمل 100 تمرين ضغط كل يوم لمدة شهر ماذا سيحدث لجسمك
بك #جانتي ✅عمري 15 يصير العب حديد ‼️😅لايك #وشتراك
هادا مش تضخيم هادا عك
تحدي تمرين البطن 30 يوم .. تفعيل عضلات البطن
استغنى عن كل التمارين إلا هذا التمرين!
تحول جسم طفل ١٤ سنة من السمنة إلى جسم صحي 😍