لرفع بعقب الخاص بك، لديك لبناء العضلات. وبناء العضلات الهزيل جديدة تساعد على تطوير غلوتيس مع شكل جيدا مقربة الطبيعي.
الحصول على بعقب الخاص بك إلى شكل مع هذه التمارين سهلة بشكل لا يصدق لهجة غلوتيس الخاص بك. وهذا العمل الروتيني سريع لهجة، وتشديد، وشركة طرفك من كل زاوية.
المفتاح لبعقب التي تتحدى قوة الجاذبية هو إدخال تمارين جديدة هجة كل شبر من غلوتيس الخاص بك. هذه التمارين تستهدف جميع العضلات في غلوتيس وأوتار الركبة الخاص بك لإعطائك مجرب، أكثر حزما بعقب.
احصل على استعداد للنظر حتى أكثر جنسية في تلك الجينز أو على الشاطئ، فقط تفعل ذلك تمارس 3 مرات في الأسبوع، وسوف يفاجأ مع النتائج.
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with exercise descriptions, information and diet tips for an effective workout program.
9Apps 4.9
