في توهج، نعتقد في تشجيع الصحة والسعادة من الداخل إلى الخارج. التحرك، تغذي وتعكس معنا من خلال برنامجنا مدور جيدا يتضمن اللياقة البدنية وصفات صحية ومخيا في كل مرحلة من مراحل حياتك. تفخر فريق خبراءنا بتقديم تطبيق يقدم كل التوجيهات التي تحتاجها مع مجرد نقرة واحدة فقط.
التدريبات: تحديد أولويات صحتك هي أكبر استثمار واحد يمكنك القيام به. لهذا السبب نشجع النساء على الدخول في أفضل حاله وحالته لأنفسهن وقبل الوقوع في الحمل. إن برامج اللياقة البدنية والحمل وما بعد الحمل هي هنا لإبقائك الدافع والشعور بأفضل ما لديك، بغض النظر عن المكان الذي تكون فيه. انتقد، انقر فوق وتبديل طريقك بين الاحماء، والتجريب، والقلب، والتبريد، والمعدات، في حين تتيح لك وظيفة التقدم صورة تتبع أهدافك ومعرفة إلى أي مدى جئت.
وصفات، قائمة التسوق ومخطط الوجبات ستساعدك إضافة مجلد "المفضلة إلى" إنقاذ الأشخاص الذين تفضلهم، بينما تضمن ميزة قائمة التسوق الخاصة بنا دائما كل ما تحتاجه. تخصيص الأطباق الأسبوعية أو الشهرية مع مخطط وجبة لدينا والبقاء على المسار الصحيح مع التغذية الخاصة بك.
الرفاه (قريبا): لا يمكن التقليل من أهمية الصحة العقلية في كل رحلة صحية. نحن نقدم الموارد التي تساعدك على توهجها من الداخل إلى الخارج، حتى تتمكن من أن تكون أفضل نسخة لنفسك.
هل ترغب في الوصول إلى برامج التدريب وصفات صحية في أي مكان وفي أي وقت وفي أي مرحلة من حياتك؟ حان الوقت للتتوهج!
يمكنك استخدام تطبيق توهج مجاني لمدة 7 أيام (بعد اختيار اشتراك). بمجرد انتهاء التجريبية المجانية لمدة 7 أيام، فإن الاشتراك الذي حددته ستحقق وسيتم شحن بطاقتك وفقا لذلك. يمكنك الاشتراك في اشتراك شهري أو سنوي.
9Apps 4.9
