القوائم من أجل النساء الحوامل الأكثر ثراء وأكثر صحة
عندما تكون حاملا، عادة ما تطرح عليك عادة ما يمكنك تناوله وما لا، ما هي الأطعمة التي ستكون أكثر فائدة، يا له من نظام غذائي متابعته. .. ستجد جميع الإجابات في القوائم الحاملة، يمكنك أن تسعى لك إلى الطعام وسوف تتناولها دائما صحية.
أفكار القوائم للنساء الحوامل هي دليل عام حول ما هو الأفضل لتناول الطعام أثناء الحمل. جميع الوصفات المشمولة من السهل جدا الاستعداد، ووضع نفسك للعمل!
تذكر: يجب أن يكون الطعام في الحمل صحية ومتنوعة ومتوازنة، والتي تتأثر بشكل أساسي في تطوير الطفل الذي يتم تشكيله.
من أسبوعك الأول من الحمل حتى آخر متابعة اقتراح القوائم الحوامل. جميع الوجبات تشمل العناصر الغذائية التي تحتاجها لطفلك الكمثرى لتنمو صحية وقوية.
التطبيق يحتوي على:
قائمة النساء الحوامل: وصفات صحية وغنية لكل يوم من أيام الأسبوع. نضعها سهلة للغاية بالنسبة لك لمعرفة ما يجب أكله كل يوم أثناء حملك.
أفضل طعام: اكتشف ما هي أفضل الأطعمة لتناول الطعام أثناء الحمل.
حاسبة الوزن: الحفاظ على التحكم في تطور حياتك حبيبي وحساب أسبوع الوزن في الأسبوع.
نصائح: نصائح حول التغذية أثناء الحمل.
التغذية أثناء الحمل مهم جدا. مع القوائم التي ينصح بها، ستبقي طفلك بصحة جيدة وسوف تشعر بتحسن من أي وقت مضى.
هام: يجب ألا تأكل لشخصين! تكييف التغذية الخاصة بك لاحتياجات جديدة. في القوائم بالنسبة للنساء الحوامل، ستجد دليلا مثاليا.
نضع تحت تصرفكم مجموعة متنوعة من الطعام والوجبات لإطعامها وإعادة العناية بنفسك خلال فترة الحمل الخاصة بك.
* إذا لديك أي أسئلة أو شك في أنك تريد المساهمة بشيء ما، يرجى إعلامنا. شكرا لك.
تنزيل الآن قائمة للنساء الحوامل ومشاركتها معنا تجربتك
- Alimentación y menús para embarazadas
9Apps 4.9
