غير ليق؟ تعبت من إخفاء تلك الغنائم الكبيرة؟ كم عدد الطرق التي حاولت حتى الآن للحصول على شكلك؟ بعد لا نجاح؟ لا تقلق ، لقد بحثنا بعمق في أفضل التدريبات بعقب من أجل بعقب أكثر ثباتًا ، وأنشأنا خطة تمرين بارعة ووضعنا جميعًا في تمرين وأرجل.
اجعله روتينًا
فقط اجعل روتينك واذهب إلى أسفل التدريب في الجسم كما هو موجه في التطبيق. نظرًا لأن التطبيق مصمم كتحدي ، فمن المؤكد أن لديك الدافع لإنهائه. ستشعر بأقوى ومركبة ، ومن المؤكد أن تكون أكثر ثباتًا ومركبة!
بعقب وتجريب الساقين
بعقب
● يزيد من اللياقة
● تحقيق رقم منغم
● لهجة وتشكيل جسمك
● تقليل الدهون الإضافية من المؤخرة
المزايا
1. لا حاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
. حول خصرك وتخلص من مقابض الحب هذه.
Update the screenshots
Fix the Bug and optimize the using experience
9Apps 4.9
