Der MLB Monitor gibt Ihnen Einblicke in Ihre Smartphone-Nutzung und Ihr Stressempfinden. Somit ermöglicht er Ihnen, Ihre Nutzungsgewohnheiten zu erkennen. Mit Hilfe des MLB Monitor können Sie täglich Ihr Stressniveau dokumentieren und erhalten Einblicke in den Verlauf Ihres persönlichen Stressempfindens. Der MLB Monitor erhebt während der Laufzeit der Studie pseudonymisierte Daten über die Smartphone-Nutzung der Teilnehmer.
Anhand der erhobenen Daten werden Zusammenhänge zwischen Smartphone-Nutzungsverhalten und Stressniveau bzw. Life Balance ermittelt. Mithilfe dieser Zusammenhänge könnten Smartphones zukünftig individuelles Feedback geben, wie die Nutzer durch eine Veränderung ihres Kommunikations-verhaltens ihre Life Balance verbessern und Stress reduzieren können.
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