Yourly: Sleep, Habit, Health

هذا الوصف ل Yourly: Sleep, Habit, Health

Yourly - هو صحة مفيد تعزيز الدافع تصميم التطبيقات كبديل العادة وتطوير الذات مخطط سيئة وضعت
تطبيق Yourly في تعاون وثيق مع العلماء المتقدمة التي هي وراء كل أطروحة، اقتراح، فرضية استخدامها في تطوير الهدوء الإجهاد الإفراج ، سوف
تعزيز اللياقة البدنية، والدافع اليومي، وعادات الأكل الصحية. Yourly تساعدك على تحسين النوم الخاصة بك، والوصول إلى الحالة الصلبة من الهدوء والتوازن، لتجنب الإفراط في تناول الطعام، وزيادة الإنتاجية من التدريبات الخاصة بك لتحسين اللياقة البدنية، ويعيش كل لحظة من حياتك في "هنا والآن". مما يتيح لك الحافز المناسب لتجاهل نادم على أوجه القصور الماضية.
وجود خطة واضحة لهذا اليوم ينبغي أن تساعدك تعيين على مسار تدريجي من أجل حياة أفضل.
الذين سيستفيدون من هذا التطبيق منتديات غالبية الناس الحديث، حقا.
أن هذا التطبيق تمكنك من تحقيق التوازن في نمط نومك وأفضل التركيز الخاص بشكل عام، للحصول على العقل واضحة والموقف منتصب، إلى الإقلاع عن التدخين والشرب، وممارسة الرياضة بانتظام، لتهدئة القلق الخاص ولتحسين توازن المياه الخاصة بك
تم تطوير هذا التطبيق ليكون بمثابة مدرب التي قد تساعدك على فصل ما هو وهمي من ما هو حقيقي لذلك قد تبدأ الذين يعيشون الحياة التي تستحق مع الصحة، والإنتاجية، واللياقة البدنية في الاعتبار. وقال مدرب يمكن أن يعلمك أن تذكر نفسك لتنشيط الوضع الخاص "اتبع صحتي" ورعاية النفس الخاص وبالتالي استبدال المخاوف والذعر الهجمات مع الثقة بالنفس والتحفيز.
ما يمكن القيام به؟
لا شيء صعب: Yourly يجب أن تكون بمثابة مخطط التي سوف تقودك على طول المسار الصحيح خطوة بخطوة
سوف تكون في السيطرة الكاملة على وزنك، وعلى حالة الهدوء للالنفس الخاص عن طريق ممارسة منتظمة، تأملات. ، وعادات الأكل الصحية. سوف لن تكون بالأسى حول اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن
دعونا نستخدم الوضع الحالي الخاص بك، والطريقة التي هي عليه اليوم - بمثابة نقطة الانطلاق فصاعدا مع Yourly.
مستوى كاملة بعد مستوى في الاتجاهات التي تختارها، عن طريق أداء مهام بسيطة، ويجب عليك أن تنجح في استبدال العادات السيئة مع الأصحاء.
ما هي اتجاهات منتديات هناك واحد الاتجاه متاح الآن وهو: "ليلة نوم جيدة". يجب عليك نسيان معنى عبارة "لا أستطيع أن تغفو" مرة واحدة وإلى الأبد، مرة واحدة تتم استعادة أنماط النوم الصحية الخاصة بك
اتجاهات جديدة قريبا هي:
- يصح عادات الأكل
- تحسين الإنتاجية
- اللياقة البدنية
- التغلب على الإدمان
- الصحة النفسية
وفيما يلي بعض الكلمات من فريق من المطورين والعلماء Doctis المعنية: "وعند العمل على هذا التطبيق أجرينا مسح العديد من الأفراد التي فشلت في استبدال هذه العادة، وإنشاء جزء من الروتين اليومي متوازن دون أن يعلقوا في شبق، قبل. بغض النظر عن الطريقة التي استخدموها، فإنها لا تزال تعثرت ليعيشوا حياة صحية ومنتجة. ونحن نعمل لمساعدتك على منع وقف عندما كنت هناك في منتصف الطريق. لمساعدتك في العثور على داخل نفسك كل الموارد اللازمة لاستخدام قدراتك الكاملة للمضي قدما. لتحقيق الأهداف الشخصية الخاصة بك الحقيقي. ليست تلك الزائفة التي يبدو أنها أجبرت عليكم من قبل المجتمع ما يسمى.