Perfect abs - Six Pack workout

আপনি যদি সিক্স প্যাক অ্যাবস এবং ফ্ল্যাট পেট পেতে চান তবে এখন আপনার জিমে যেতে হবে না।আপনার যা দরকার তা হ'ল আপনার স্মার্টফোনে।
49 টি অনুশীলন এবং 14 কার্যকর ওয়ার্কআউট, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।আপনি যে কোনও জায়গায়, বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, যেখানে আপনি চান সেখানে ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন।ওয়ার্কআউটের জন্য এটি যথেষ্ট 5-10 মিনিট।কোনও সমস্যা নেই - প্রতিদিন এলোমেলো অনুশীলন পান বা আপনার কাস্টম ওয়ার্কআউট সেট আপ করুন
বৈশিষ্ট্য:
✔ 14 পারফেক্ট অ্যাবসের জন্য বিশেষ ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি
✔ 49 ফ্ল্যাট পেট, পেশী অ্যাবস, কেবল স্ট্রেইট কোমরেখার জন্য অনুশীলনআপনার শরীরের ওজন সহ
✔ অ্যানিমেশন এবং অনুশীলনের জন্য একটি বিশদ বিবরণ (পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য দুটি মডেল)।
✔ প্রশিক্ষণের জন্য অনুস্মারক - আপনি এটি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না
সিক্স প্যাক অ্যাবস এর জন্য নিজস্ব ওয়ার্কআউট)।দুটি কনস্ট্রাক্টর মোড
✔ চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট মোড - নিখুঁত অ্যাবসগুলির জন্য প্রতিদিন নতুন এলোমেলো ওয়ার্কআউট পান
✔ অনুপ্রেরণা!এটা প্রশিক্ষণ আকর্ষণীয় নয়?তুমি ভুল!ওয়ার্কআউটের মধ্য দিয়ে যান এবং নতুন স্তর এবং অর্জনগুলি পান
✔ নমনীয় ওয়ার্কআউট সেটিংস।একটি অনুশীলনের জন্য সময়, অনুশীলন এবং রাউন্ডগুলির মধ্যে বিশ্রামের জন্য সময়, রাউন্ডগুলির গণনা
কঠোর পরিশ্রম করুন এবং সিক্স প্যাক অ্যাবস এবং সেক্সি পেট পান!প্রিয় অনুশীলনগুলি নির্বাচন করুন, সময় সেট আপ করুন, গণনা, রাউন্ড এবং বিশ্রাম করুন
গ্রাফগুলিতে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন (পোড়া ক্যালোরি এবং ওজন হ্রাস)
এটি ওয়ার্কআউটে বিরক্তিকর?আমরা এখানে!অনুশীলন সম্পাদন করুন, ক্যালোরি পোড়া করুন এবং পয়েন্টের অভিজ্ঞতা পান।আরপিজি গেমের মতো অর্জন এবং স্তরগুলি পান
& quot; অ্যাবস ওয়ার্কআউট & quot;ব্যায়ামের 14 টি কার্যকর সেট রয়েছে যা আপনাকে পেট থেকে এবং পক্ষ থেকে ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করে (ট্রিম কোমরেখা দিন) এবং একটি সিক্স প্যাক অ্যাবস গঠন করে!প্রশিক্ষণকে বৈচিত্র্যময় করুন এবং তাদের আরও আকর্ষণীয় এবং উত্পাদনশীল করুন।