HEAL

নিরাময় অ্যাপ্লিকেশন হোলিস্টিক স্বাস্থ্য এবং সুখ একটি ব্যক্তিগত গাইড। এটি আপনাকে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস করতে এবং আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করার জন্য আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
অ্যাপটি মূলত পাঁচটি ক্ষেত্র যা শারীরিক ফিটনেস, মানসিক ফিটনেস, পুষ্টি, ঘুম চক্র এবং স্বাস্থ্যবিধি লক্ষ্য করে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি স্বনির্ভর সরবরাহ করে যাতে আপনি নিজের নজরদারি করতে পারেন এবং আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে আরও উন্নত করার জন্য আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে জানেন। আমরা আপনাকে এমন দরকারী তথ্য সরবরাহ করি যা সত্যিই আপনার জীবনকে উন্নতির দিকে পরিণত করতে পারে।
ব্যবহারকারী বন্ধুত্বপূর্ণ এবং ঝামেলা-মুক্ত ইউজার ইন্টারফেসের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে নিজেকে নিরাময় করতে সহায়তা করে।
তাই নিরাময় অ্যাপ্লিকেশনটি কী করে?
- প্রশ্নাবলী যা আপনাকে একটি স্ব-সাহায্য করতে সহায়তা করে
আপনি আপনার বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে জানতে পারেন - আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং নির্দেশনা সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য রয়েছে - এটিতে আপনার মনকে শান্ত করুন ।
- যোগ NIDRA একটি আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য; আপনি যদি শিশুর মতো ঘুমাতে যাচ্ছেন তবে সেরা ট্র্যাকগুলির মধ্যে একটি - আপনার নিজের প্রেরণা মন্ত্রের সাথে অ্যালার্মগুলি সেট করুন এবং অনলস
বজায় রাখুন - একটি বিভাগটি শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত, যেখানে আপনি শিখেন বিভিন্ন যোগব্যায়াম Asanas সম্পর্কে