FitnyTech - Yoga App for Women & healthy lifestyle

Fitnytech যোগব্যায়াম - যোগব্যায়াম, মেডিটেশন এবং দৈনিক ফিটনেস 100 আসান, 10 যোগব্যায়াম সেশন পরিকল্পনা সহ আপনার মন এবং শরীরের উভয় জন্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। এই স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি 15 দিনের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য, ঘুমের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করে, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সহায়তা করে এবং অ্যাপ্লিকেশানের সাথে একটি শান্তির মনকে ধরে রাখুন।
এই যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সবচেয়ে সুবিধাজনক হোম ব্যায়াম সরবরাহ করে। আপনাকে সর্বত্র এবং যেকোনো জায়গায় ব্যায়াম করতে এবং আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকে পুষ্ট করতে এবং বিভিন্ন যোগব্যায়াম আসানাসের সাথে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করে।
Fitnytech নারী যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার পছন্দের জায়গায় এবং আপনার নিজের গতির সাথে কাজ করতে দেয়। এই যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিটি ধাপে আপনার হাত ধরে রাখবে এবং সমস্ত রুটের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে।
Fitnytech নারী যোগব্যায়াম যোগব্যায়ামের মাত্রা:
1। প্রারম্ভিক যোগব্যায়াম আসানা ও শিক্ষানবিস প্রবর্তন
২। মধ্যবর্তী যোগব্যায়াম আসানো এবং ইন্টারমিডিয়েট Poses
3। উন্নত যোগব্যায়াম আসানো এবং উন্নত POSES
এই মহিলা যোগব্যায়াম অ্যাপটিতে এই পৃথিবীর প্রতিটি মহিলার জন্য যোগব্যায়াম ফিটনেস প্ল্যান রয়েছে এবং বিভিন্ন বিভাগের নিচে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা রয়েছে:
আমি) স্ট্রেস ত্রাণের জন্য যোগব্যায়াম BR> II) ফ্লু রিলিট যোগব্যায়াম
ধ্যান ও মনের শিথিলকরণের জন্য যোগব্যায়াম iv) যোগব্যায়াম একটি ভাল মানের নাইট ঘুম পেতে
v) ব্যাক ব্যথা ত্রাণ যোগব্যায়াম
ব্যস্ত পেশাদারদের জন্য যোগব্যায়াম ওয়ার্কিং নারী।
vii) ABS টনিং যোগব্যায়াম
viii) যোগব্যায়াম আপনার পাচন সিস্টেম উন্নত করতে
ix) ভ্রমণের ক্লান্তি এবং জেটলগ যোগের
একটি ভাল এবং তাজা সকালের জন্য যোগব্যায়াম এড়িয়ে চলুন
> বৈজ্ঞানিক গবেষণার সংখ্যাও প্রস্তাব করে যে নিয়মিত যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি স্বাস্থ্যকর মন ও শরীরের নির্মাণে সহায়তা করে।
আমরা আপনাকে Fitnytech নারীর যোগব্যায়ামে নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি সরবরাহ করে একটি নিয়মিত যোগব্যায়াম অভ্যাস বজায় রাখতে সাহায্য করার চেষ্টা করি:
1। সম্পূর্ণ যোগব্যায়াম চ্যালেঞ্জ এবং ব্যাজ এবং FITCOINS উপার্জন
2। আপনি অ্যাপ্লিকেশানে প্রো এবং প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে এই ফিটিং কোড ব্যবহার করতে পারেন।
বিস্তারিত হাইলাইটস:
1। 100 যোগব্যায়াম Poses
2। সেশন সময়কালের জন্য একাধিক পছন্দ 5 - 20 মিনিট থেকে পরিবর্তিত
3। আপনার স্বাস্থ্য তথ্য সঙ্গে ট্র্যাক থাকার
4। বিশেষভাবে ডিজাইনকৃত মেডিটেশন
5। দৈনিক প্রেরণামূলক স্বাস্থ্য ও ফিটনেস উদ্ধৃতি
6। 50 যোগব্যায়াম ক্লাস পরিকল্পনা এবং শিক্ষার জন্য কর্মশালা উন্নত করার জন্য, টনড এবং সুস্থতা পেয়ে
এই যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনের সংক্ষিপ্ত এবং দ্রুত workouts থাকে। এই workouts স্ট্রেস রিলিভিংয়ের জন্য দুর্দান্ত, আপনার দিনে একটি দুর্দান্ত শুরু বা আপনার অফিসে বা আপনার বাড়িতে চাপ সরাতে হয়।
দৈনিক যোগব্যায়াম অনুশীলন নমনীয়তা উন্নত করে, শক্তি বৃদ্ধি, টোনস পেশী বৃদ্ধি করে এবং চাপ হ্রাস করে। অ্যাপ্লিকেশন 5 মিনিট রয়েছে। Workouts, 7 মিনিট। Workout, 10 মিনিট। আপনার প্রত্যেকের জন্য workouts।
এখন আপনি একটি একক যোগব্যায়াম অধিবেশন ভুলবেন না। অ্যাপ্লিকেশনটিতে বিজ্ঞপ্তি বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি ফিটনেস ট্র্যাকে থাকবেন এবং আপনাকে একটি ভাল আকৃতি এবং শব্দ মনের মধ্যে পেতে সহায়তা করবে।
যোগব্যায়াম আপনাকে কেবল ওজন হারাতে সহায়তা করবে না বরং অনেকগুলি ক্ষতিকারকভাবে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে আপনার স্বাস্থ্য ও মনের উপর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, ক্যান্সার, থাইরয়েডের মতো রোগ।
Fitnytech নারী যোগব্যায়াম অ্যাপে নিম্নলিখিত যোগব্যায়াম আসন রয়েছে:
1। নৌকা পোজ
2। নম পোজ
3। সেতু পোজ
4। প্রজাপতি পোজ
5। বিড়াল পোজ
6। চেয়ার Pose
7। বিড়াল পোজ
8। শিশু পোজ
9। কোবরা পোজ
10। ডলফিন পোজ
11। ঈগল পোজ
12। মাছ pose
13। অর্ধেক চাঁদ পোজ
14। হিরো পোজ
15। শিশুর পোজ
16। অভিবাদন সীল
17। গাছ pose
18। চাকা পোজ
19। আঞ্জলি মুডরা
২0। উটের পোজ
21। গরু মুখ পোজ
22। গেট পোজ
23। প্ল্যাঙ্ক পোজ
24। ছদ্মবেশ পোজ
25। ত্রিভুজ Pose
Fitnytech নারী যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রতিদিনই যোগব্যায়ামের সাথে থাকতে সহায়তা করে না তবে আপনার মন এবং শরীরের উভয়ের জন্য স্বাস্থ্যের সুবিধা প্রদান করে।
আমরা আপনাকে আপনার ফিটনেস যাত্রায় সব ভাল কামনা করি এবং আপনি মহান ফলাফল অর্জন করবে।
contact@e2softwares.com এ কোনও প্রশ্নের জন্য আমাদের কাছে পৌঁছাতে দয়া করে আমাদের কাছে পৌঁছান। আমরা আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য খুশি বেশী হবে।
namaste!