Cara Care: FODMAP, IBD, IBS Tracker, Poop Tracker

Cara কেয়ার আপনার পাচন আউট রহস্য লাগে। এটি হোলিস্টালিকভাবে আইবিএস, আইবিডি, গারড, কিলিয়াক, ডাইপেপেসিয়া, বা খাদ্য অসহিষ্ণুতার মতো জিআই বিষয়গুলি পরিচালনা ও ট্র্যাক করার সবচেয়ে সহজ উপায়।
আপনার পুকুর, চাপ, খাদ্য, ব্যথা, এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন এবং লগ করুন আইবিএস) মাত্র কয়েক ট্যাপ সঙ্গে।
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ আইবিএসের দিনগুলিতে আপনার খাদ্য এবং লক্ষণগুলি দেখায়।
আপনার ডায়েট, আপনার অন্ত্র, এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে সংযোগগুলি তৈরি করুন।
Cara CARE এর প্রিমিয়াম 12-সপ্তাহ আইবিএস প্রোগ্রাম কম FODMAP ডায়েট অনুসরণ করার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত গাইড। আপনি একটি ব্যক্তিগত dietitian সঙ্গে আনলিমিটেড টেক্সট চ্যাট পাবেন আপনি আপনার আইবিএস নেভিগেট এবং কম fodmap শুরু করার উপায় প্রতিটি পদক্ষেপ সাহায্য করে। আইবিএস আছে যারা সঙ্গে 5,000 ঘন্টা পুষ্টির পরামর্শ উপর ভিত্তি করে।
-------
ক্লাস আইবিএস ট্র্যাকার এবং পপ ট্র্যাকারের মধ্যে আমাদের সেরা আনলিমিটেড অ্যাক্সেস
🍜 খাদ্য ট্র্যাকার: আপনার পছন্দসই এবং ফটো যোগ করে সময় বাঁচান আপনি কম fodmap, gluten বিনামূল্যে, বা অন্যান্য ডায়েট অনুসরণ করুন
🧻 পোপ ট্র্যাকার: বিভিন্ন ধরণের অন্ত্রের আন্দোলনের লগ করুন
📋 উপসর্গ ট্র্যাকার: ব্লোটিং, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ব্যথা এবং অন্যান্য আইবিএস লক্ষণগুলি ট্র্যাক করুন
মেডিকেল লগ : আপনার সময়ের, ত্বক, workouts, ঘুম, ব্যথা, এবং ঔষধ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রেকর্ড করুন
ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ
✅ আপনার সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ দিনগুলিতে খাদ্য আপনার ড্যাশবোর্ডে দেখানো হয়েছে
ভাগ করুন আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর বা গ্যাস্ট্রোনেন্টারোলজিস্টের সাথে আপনার অ্যাপ ডেটা সহজেই
✅ আইবিএসের সাথে বসবাসের জন্য বিজ্ঞান-ভিত্তিক টিপসগুলির একটি লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন
নিম্ন fodmap রেসিপি
ibs এর সাথে জীবন তৈরি করুন: এতে যোগ দিন 12-সপ্তাহ আইবিএস নিম্ন FODMAP প্রোগ্রাম
👩⚕️ আপনার ব্যক্তিগত ডায়েটাইটিয়ান দিয়ে বিনামূল্যে আনলিমিটেড পাঠ্য চ্যাট
📊 আপনার উপসর্গ এবং ডায়েট থেকে আপনার উপসর্গগুলিতে ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ পান এবং আপনার dietitian থেকে
একটি স্ব-পথ অনুসরণ করুন, 1২ কম FODMAP আইবিএস ডায়েটের জন্য ওয়ার্ক অ্যাকশন প্ল্যান
🔬 আইবিএস পরিচালনার জন্য বিজ্ঞান-ব্যাকড টিপস পান, প্রতিটি ধাপে অ্যাকশনযোগ্য takeaways সঙ্গে
📝 চিকিৎসাধীন প্রশ্নাবলী সঙ্গে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক
Cara যত্ন ব্যবহারকারী ফোবে বলেছেন:
"কারার যত্নের সাথে, প্রথমবারের মতো আমার অনুভূতি ছিল যে কেউ আমাকে সাহায্য করতে চেয়েছিল। প্রোগ্রাম ধন্যবাদ, আমি অনেক ভাল অনুভূত! অবশ্যই এখানে এবং সেখানে সমস্যা আছে, কিন্তু আমি অনেক অগ্রগতি করেছি এবং আবার খাওয়ার উপভোগ করতে পারি। "- ফোবে
আইবিএসের জন্য নয়।
কারার যত্নের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ক্রনিক আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস), এবং আইবিডি (ক্রোনের রোগ, আলসার্ভিক কোলাইটিস এবং মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস) দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের শর্ত। কিন্তু কারার যত্নের লক্ষণ ট্র্যাকারটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:
• অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো অন্ত্র সমস্যা, Dyspepsia, বমি বমি ভাব, দীর্ঘস্থায়ী পেট ব্যথা, bloating, irritable bowel সিন্ড্রোম (আইবিএস) দীর্ঘস্থায়ী bloating, পেট ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া
• সংক্ষিপ্ত অন্ত্র সিন্ড্রোম, ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া overgrowth (sibo), গ্যাস্ট্রাইটিস রোগ
• গ্লুটেন-ফ্রি, ফ্রুক্টোজ-মুক্ত, হিস্টামাইন-ফ্রি এবং ল্যাকটোজ-মুক্ত, পরিষ্কার খাদ্যাভ্যাস, সুস্থ খাদ্যাভ্যাস, কেটো
• Leaky Gut Syndrome এবং Candida Albicans
• মেয়াদ / মাসিক চক্র সম্পর্কিত পাচক সমস্যা
আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই।
আপনার প্রশ্ন, পরামর্শ, এবং হ্যালো @ cara.care এ প্রতিক্রিয়া পাঠান
আমাদের খুঁজুন: https://cara.care