Six Packs for Man–Body Building with No Equipment

সিক্স প্যাকস ফর ম্যান ঘরে বসে পুরুষদের ওয়ার্কআউটের জন্য একটি ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন। এটির জন্য এখনও কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই ওজন হ্রাস এবং শরীরচর্চা করার জন্য বিস্তৃত কোর্স সরবরাহ করে
মূল বৈশিষ্ট্যগুলি ：
- স্বল্প এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট যা আপনাকে ঘামিয়ে দেবে
- ধাপে ধাপে অনুশীলনের তীব্রতা বাড়ায়
- অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা
- কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই কাজ করুন। আপনার শরীরের ওজন নিয়ে কাজ করুন
- ওয়ার্কআউট অনুস্মারক যাতে আপনি কখনই workout করতে ভুলে যান না
- প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
- স্বাস্থ্যকর বিশদ রিপোর্ট সহ নির্ভরযোগ্য ফিটনেস ট্র্যাকার - কোনও প্রয়োজন নেই সরঞ্জাম, আপনার শরীরের ওজনের সাথে ওয়ার্কআউট
- বাড়িতে সহজ কিন্তু কার্যকর workout রুটিন
- আপনার প্রচেষ্টা এবং সাফল্য প্রদর্শন করতে ব্যাজ সিস্টেমকে উত্সাহিত করা - নমনীয় প্রশিক্ষণের সময়সূচী সক্ষম করতে কাস্টমাইজড অনুস্মারক;
ছয় প্যাকস ফর ম্যান আপনাকে নিয়মিত ও বৈজ্ঞানিক 30 দিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে অনুশীলনের লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করে। সমস্ত অনুশীলন বিনামূল্যে এবং এগুলি আপনাকে পেটের চর্বি পোড়াতে পাশাপাশি আপনার অ্যাবসকে সুর করতে সহায়তা করে tone অনুশীলনের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই আপনি সহজেই একটি নিত্য অভ্যাসটি ব্যায়াম করতে পারেন
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেটের চর্বি পোড়া ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট, পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট হারাতে হবে। এই পেটের চর্বি পোড়া ওয়ার্কআউটগুলি, কোর ওয়ার্কআউট, হ্রাস পেটের ফ্যাট ওয়ার্কআউট পেটের পেশী তৈরিতে সহায়তা করে। আমাদের মূল workout সঙ্গে ঘাম এবং পেট ফ্যাট ওয়ার্কআউট হারাতে!