হাত সাহায্য পোল্যান্ডে প্রথম অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের সম্পূর্ণ এবং ব্যক্তিগতকৃত মানসিক সহায়তা পেতে দেয়। সম্পূর্ণরূপে বেনামী, নিরাপদ, আপনার কাছাকাছি।
আবেদনটি ইনস্টল করার পরে আপনি কী লাভ করবেন?
• একটি ব্যাপক পদ্ধতি। আমরা নির্ণয়, পরামর্শ, আমরা সমর্থন করি। আমাদের থেরাপিস্ট আপনাকে একটি ভাল জন্য আপনার জীবন পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে।
• যাচাই মনোবিজ্ঞানী এবং তাদের ক্যালেন্ডারগুলির সম্পূর্ণ তালিকা অ্যাক্সেস করুন। একটি নির্বাচিত থেরাপিস্ট সঙ্গে একটি সুবিধাজনক সময় অনলাইন থেরাপি চুক্তি।
• মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত বিশেষজ্ঞ চ্যাটগুলিতে অ্যাক্সেস করুন। অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত চ্যাটের সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং একে অপরকে বোঝেন।
• গ্রুপ সমর্থনের অংশ হিসাবে বার্তা বিনিময় করার সম্ভাবনা। একই অভিজ্ঞতার সাথে মানুষের সাথে আপনার চিন্তাগুলি ভাগ করুন, পরস্পর একে অপরের উপর কাজ করার জন্য প্রেরণ করুন।
• ডেডিকেটেড ওয়েবিনারস (নির্দিষ্ট চাহিদার সাথে সংশ্লিষ্ট)। ওয়েবিনারে অংশ নিন এবং কীভাবে ভাল বোধ করবেন তা খুঁজে বের করুন। অনলাইন মিটিং বিশেষজ্ঞদের গাইড, আপনার প্রয়োজন মোকাবেলার মনোবিজ্ঞানী গাইড হবে।
• ভিডিও উপকরণ। থেরাপিস্টদের সাথে সাক্ষাত্কারের রেকর্ডিংগুলি দেখুন, আপনার জন্য কোনও সুবিধাজনক সময়ে এবং আপনার জন্য একটি সুবিধাজনক সময়ে আপনাকে বিরক্তিকর প্রশ্নগুলি সম্পর্কে চলচ্চিত্রগুলি দেখুন।
• থেরাপিস্ট কাউন্সেলিং অ্যাক্সেস। টিপস, আপনার পকেটে হাত থেরাপিস্টদের সাহায্য করে প্রস্তুত বাস্তব গল্প।
• শুরু করার জন্য স্ব-নির্ণয়ের জন্য প্রশ্নাবলী। আপনার আবেগ বুঝতে এবং একটি ভাল জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে।
হাত সাহায্য করতে পারেন কি?
• উদ্বেগের কারণ এবং উদ্বেগের কারণগুলি বোঝার জন্য।
• বিষণ্নতার বিরুদ্ধে যুদ্ধে এবং জীবনের ইচ্ছা পুনরুদ্ধার করা।
• তাদের উত্পাদনশীলতা এবং কাজের সন্তুষ্টি বৃদ্ধি।
• পরিবার, অংশীদার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে।
• আসক্তি সঙ্গে ডিলিং।
• নিজেকে খুঁজে পেতে এবং আপনার ইচ্ছাগুলি বাস্তবায়ন করার উপায় তৈরি করার জন্য
আপনার জীবনে পরিবর্তনগুলি আমন্ত্রণ জানান - আজকে সাহায্য করুন!
Poprawki i usprawnienia istniejących funkcjonalności