✅ আপনার লক্ষণগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরায় দাবি করুন & amp;মেজাজ
সহনীয় লোককে মেজাজ এবং উপসর্গ ট্র্যাকিং সহজ, সুবিধাজনক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তাদের সুস্থতার উপর নিয়ন্ত্রণ দাবি করার ক্ষমতা দেয়।আমাদের স্বাস্থ্য ডায়েরিতে প্রবেশ করা দ্রুত এবং অনায়াস, তাই আপনি আরও ভাল বোধের দিকে আরও শক্তি ফোকাস করতে পারেন।
অ্যাপটি আমাদের দীর্ঘ হাজার হাজার লোকের দ্বারা বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলির দ্বারা রূপ নিয়েছে
✅ দিনে মাত্র কয়েকটি ক্লিক দিয়ে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন
আপনার অভ্যাস, লক্ষণ, মেজাজ এবং আরও অনেক কিছুতে প্রবণতা এবং সম্পর্কগুলি আবিষ্কার করুন
প্রতিদিন কয়েকটি ক্লিক দিয়ে আমাদের বুদ্ধিমান স্বাস্থ্য ডায়েরি আপনাকে অন্তর্দৃষ্টি পেতে সহায়তা করতে পারে যা দৈনিক ক্রিয়াকলাপ এবং স্বাস্থ্যের কারণগুলি ইতিবাচকভাবে রয়েছেএবং নেতিবাচকভাবে আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে।
✅ আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং এক জায়গায়
আপনার মেজাজ, লক্ষণ, ঘুম, অনুশীলন, ডায়েট এবং ওষুধের উপর নজর রাখতে একাধিক অ্যাপ্লিকেশন জাগল করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন?আমরা মনে করি এই সমস্তগুলি একটি সুবিধাজনক জায়গায় রাখা উচিত যাতে আপনি এবং আপনার চিকিত্সকরা আপনার স্বাস্থ্যের পুরো চিত্র পেতে পারেন
সহনীয় আপনাকে সহায়তা করে:
✔ আপনার মেজাজ এবং লক্ষণগুলি সেকেন্ডে রেকর্ড করুন দ্রুত আবেগ, মানসিক স্বাস্থ্য এবং আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতা যেমন ব্যথা, ক্লান্তি এবং তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার লক্ষণগুলির তীব্রতা জার্নাল পরিবর্তন করুন
✔ অন্তর্দৃষ্টি আপনার দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে আপনার মেজাজ, লক্ষণ, ঘুম এবং শক্তির পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হয় সে সম্পর্কে
✔ সবকিছু এক জায়গায় রাখুন > আমাদের স্বাস্থ্য সময়রেখার সাথে।আপনার এন্ট্রিগুলিকে আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্টের সাথে ভাগ করে নেওয়া আরও সহজ করার জন্য আপনার এন্ট্রিগুলি ফিল্টার করুন
✔ সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজ করুন আপনি কীভাবে আপনার প্রতিদিনের অভ্যাস এবং স্বাস্থ্য বিষয়গুলি যেমন ঘুম, ডায়েট জার্নাল করেন, অনুশীলন, medication ষধ, চাপ, উদ্বেগ, আবেগ এবং তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার লক্ষণগুলি
এবং আরও অনেক কিছু আছে ...
➕ সেট অনুস্মারকগুলি
এর জন্য আপনার অনুস্মারকগুলি কাস্টমাইজ করুন
বিআর> ➕ ভাগ করুন এবং রফতানি করুন
➕ স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক করুন
➕ অন্ধকার মোড।লোকেরা বহনযোগ্য
লক্ষণ ট্র্যাকার
মুড ট্র্যাকার & amp;জার্নাল
আবেগ ট্র্যাকার
মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাকার
উদ্বেগ ট্র্যাকার
ব্যথা ট্র্যাকার
দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ট্র্যাকার
medication ষধ ট্র্যাকার
স্বাস্থ্য জার্নাল & amp;ডায়েরি
🔐
ব্যক্তিগত & amp;সুরক্ষিত
আপনার ডেটাগুলি আমাদের সার্ভারগুলিতে নিরাপদে এনক্রিপ্ট করা জেনে সহজেই বিশ্রাম করুন।আপনার আপনার ডেটার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং এটি যে কোনও সময় অ্যাপের মধ্যে থেকে মুছে ফেলতে পারেন।এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা কখনই কোনও পরিস্থিতিতে কারও কাছে কোনও ব্যক্তিগত ডেটা বিক্রি করব না
💟
যারা বোঝেন এবং যত্নশীল এবং যত্নশীল লোকেরা দ্বারা তৈরি
দ্বারা নির্মিতযে ব্যক্তিরা নিজেরাই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে বাস করেছেন।উদ্বেগ, হতাশা, সিএফএস (এমই), এমএস (একাধিক স্ক্লেরোসিস), ফাইব্রোমায়ালজিয়া, এন্ডোমেট্রিওসিস, বাইপোলার, বিভিন্ন ধরণের দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য উভয় অবস্থার সাথে হাজার হাজার মানুষের গবেষণা গোষ্ঠীর প্রতিক্রিয়া এবং বৈশিষ্ট্য অনুরোধের সাথেবিপিডি, পিটিএসডি, মাইগ্রেনস, মাথাব্যথা, ভার্টিগো, ক্যান্সার (কেমো লক্ষণ), বাত, ক্রোহনস, ডায়াবেটিস, আইবিএস এবং আইবিডি।
আমাদের লক্ষ্য হ'ল আমাদের লক্ষণ ট্র্যাকারকে সবার কাছে সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলা, এমনকি যদি ক্লান্তি এবং মস্তিষ্কের কুয়াশায় ভুগছেন যা প্রায়শই অনেক শর্তের সাথে থাকে <সহনীয় এবং যাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তাদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে শুনতে থাকবে।আমরা এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে উন্নত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যতটা লোককে তাদের স্বাস্থ্যের উপর যথাসম্ভব নিয়ন্ত্রণ দাবি করতে সহায়তা করে।আপনার যদি কোনও প্রশ্ন, প্রতিক্রিয়া বা বৈশিষ্ট্য অনুরোধ থাকে তবে দয়া করে সেগুলি জেমস@bearable.app এ প্রেরণ করুন।আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে চাই <
Dear Bearable Community,
- Adds some new Health Experiments to try for the New Year.
- Adds 12 hour standard time support.
- We've also squashed some pesky bugs and made performance improvements.
ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)
9Apps 4.9
