MyFitnessPal: Calorie Counter

বিবরণ MyFitnessPal: Calorie Counter

আপনার পুষ্টি, ফিটনেস, ওজন হ্রাস এবং মাইফিটনপাল সহ জলের লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। এই অল-ইন-ওয়ান ফুড ট্র্যাকার এবং স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনটি হ'ল কোনও পুষ্টি কোচ, খাবার পরিকল্পনাকারী এবং খাবার ডায়েরি আপনার সাথে সর্বদা থাকে
মাইফিটনেসপাল আর কোনও সীমাবদ্ধ ডায়েট নয় অ্যাপ। আপনার অভ্যাসগুলি সম্পর্কে আপনাকে শিখতে সহায়তা করার জন্য এটি একটি স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন ... আপনি কীভাবে খাবেন তা দেখুন ... স্মার্ট খাবারের পছন্দগুলি তৈরি করুন ... অনুপ্রেরণা এবং সমর্থন সন্ধান করুন ... এবং আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি জয় করুন
আপনার বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং শুরু করুন 30 দিনের প্রিমিয়াম ট্রায়াল একচেটিয়া খাদ্য ট্র্যাকিং এবং ফিটনেস লগিং সরঞ্জাম এবং বিশেষজ্ঞের গাইডেন্সে অ্যাক্সেস পেতে। আপনি শীঘ্রই আবিষ্কার করবেন যে কেন মাইফিটনেসপাল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে #1 খাদ্য ও পুষ্টি ট্র্যাকার, একটি জিকিউ 2020 ফিটনেস অ্যাওয়ার্ডস "সেরা ফিটনেস অ্যাপ", এবং নিউ ইয়র্ক টাইমস, ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল, দ্য টুডে শো এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রদর্শিত হয়েছে নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট। আপনার নখদর্পণে। ফিটনেস ট্র্যাকার সহ
■ আপনার লক্ষ্যগুলি কাস্টমাইজ করুন - ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি, ওজন রক্ষণাবেক্ষণ, পুষ্টি এবং ফিটনেস
■ আপনার অগ্রগতি দেখুন - এক নজরে ট্র্যাক করুন , বা বিশদ বিবরণে পুষ্টি এবং ক্যালোরি বিশ্লেষণ করুন
■ নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান থেকে শিখুন - আপনার টার্গেট ক্যালোরিগুলির জন্য কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনাগুলি আপনি হারাতে চান বা ওজন বাড়াতে চান - আমাদের খাবার পরিকল্পনাকারী সরঞ্জামে অ্যাক্সেস সহ
■ অনুপ্রেরণা থাকুন - 500 স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং 50 ওয়ার্কআউট কে কে EEP রুটিনগুলি টাটকা এবং মজাদার
■ সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করুন - আমাদের সক্রিয় ফোরামগুলিতে বন্ধুবান্ধব এবং অনুপ্রেরণা সন্ধান করুন
বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও ঘনিষ্ঠ নজর
খাদ্য লগিংয়ের মাধ্যমে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন
কোন খাবারগুলি আপনাকে সবচেয়ে ভাল জ্বালানী দেয় তা আবিষ্কার করুন। এটি কেবল একটি ডায়েট অ্যাপ নয়, ওজন হ্রাস করার জন্য ক্যালোরি কাউন্টার বা চর্বি হ্রাসের দ্রুত উপায় - এটি নিজেকে জবাবদিহি করে রাখা এবং আপনি নিজের শরীরে কী রেখেছেন তা বোঝার বিষয়ে।
■ বৃহত্তম খাদ্য ডাটাবেসগুলির মধ্যে একটি - 14 মিলিয়নেরও বেশি খাবারের মধ্যে ক্যালোরি ট্র্যাক করুন (রেস্তোঁরা খাবারগুলি সহ)
■ দ্রুত এবং সহজ খাদ্য ট্র্যাকার সরঞ্জামগুলি - অনুসন্ধান করার জন্য টাইপ করুন, আপনার ইতিহাস থেকে খাবার যুক্ত করুন বা স্ক্যান করুন আপনার ফোনের ক্যামেরার সাথে বারকোড বা পুরো খাবার
■ ক্যালোরি ট্র্যাকার - স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্যালোরি গণনা করুন এবং আপনার প্রতিদিনের অগ্রগতি দেখুন
■ ম্যাক্রো ট্র্যাকার - গ্রাম বা শতাংশের দ্বারা কার্বস, ফ্যাট এবং প্রোটিন ব্রেকডাউন দেখুন - কোনও পৃথক কার্ব ট্র্যাকার বা কোনও প্রয়োজনের প্রয়োজন নেই কেটো ডায়েট অ্যাপ! বিআর> আপনার অ্যাপের অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন
সেটিংস চয়ন করুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে
■ কাস্টম লক্ষ্যগুলি - খাবার বা দিন দ্বারা ক্যালোরি ট্র্যাক করুন, ম্যাক্রো লক্ষ্যগুলি সেট আপ করুন এবং আরও
■ ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডস - আপনি একটি নজরে দেখতে চান এমন পরিসংখ্যানগুলি বেছে নিন
■ নেট কার্বস মোড/কার্ব ট্র্যাকার - একটি কম কার্ব বা কেটো ডায়েটকে সহজ করার জন্য, নেট দেখুন (টি নয় ওটাল) কার্বস
■ প্রোটিন কাউন্টার - আপনার প্রোটিন লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং দিনের বেলা আপনি কতটা খাবেন তা ট্র্যাক করুন
your আপনার নিজের খাবার/খাবার ট্র্যাকার যুক্ত করুন - দ্রুত লগিংয়ের জন্য রেসিপি এবং খাবার সংরক্ষণ করুন
■ অনুশীলন থেকে ক্যালোরি গণনা করুন - ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে প্রতিদিনের ক্যালোরি লক্ষ্যগুলিকে প্রভাবিত করে তা স্থির করুন
■ ফিটনেস ট্র্যাকার এবং স্মার্টওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে 50 টি অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলি সংযুক্ত করুন
Wee >
আমাদের শর্তাদি এবং শর্তাদি এবং গোপনীয়তা নীতি দেখুন: https://www.myfitnespal.com/privacy- এবং- terms